- Lid geworden
- 21 jun 2008
- Berichten
- 1.802
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
Jaaahjaaaah......
Veilig voor iedereen behalve voor jou zeker
Ik ben heel netjes opgevoed.
En als jij zegt dat ik me moet gedragen doe ik dat uiteraard. Zo ben ik.
-
Volg het forum via Google Nieuws
Bezoekers in dit topic
Ik ben heel netjes opgevoed.
En als jij zegt dat ik me moet gedragen doe ik dat uiteraard. Zo ben ik.
OP
- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #382
Ik ben heel netjes opgevoed.
En als jij zegt dat ik me moet gedragen doe ik dat uiteraard. Zo ben ik.
Yeah right
OP
- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #385
Je gaat goed meidGa lekker door, ik blijf je log volgen (en dat van anderen, jeetje wat een leesvoer de laatste tijd
Go Jerney Go
Dankjewel Herma!
Nog even en onze dagen worden alleen doorgebracht met posts lezen, dan hebben we niet eens meer tijd om te trainen, haha...
Nog 3 à 4 maandjes toch voor je, gaat het goed met je?
Zou leuk zijn als jij ook een progressielog aanmaakt
, anders is het zo oneerlijk als jij alleen maar onze logs aan het doorspitten bent!Goede fysiek in je openingspost, een mooi voorbeeld dat het leven pas begint als je 50 bent.
Respect hoor.
Thnx! 
- Lid geworden
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 514
Inderdaad!
Hopelijk gebeurd het de volgende keer bij mij niet ten tijde van de laatste fotosessie
Zeg, hou eens op met die horror-scenario's
- Lid geworden
- 7 feb 2008
- Berichten
- 858
- Waardering
- 5
Nou zeg, het gaat hard met je log hiero . Ik loop een beetje achter. Gaat 't nog lekker allemaal ondanks de pijntjes links en rechts?
(nog bedankt voor je karma)
. Ik loop een beetje achter. Gaat 't nog lekker allemaal ondanks de pijntjes links en rechts?(nog bedankt voor je karma
)
- Lid geworden
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
Heej topper, leuke dag gehad ?
Hier was bloemetjes markt etc daar bij jullie ook zoiets?
Toedels
Hier was bloemetjes markt etc daar bij jullie ook zoiets?
Toedels
OP
- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #391
Zeg, hou eens op met die horror-scenario's
Hahaha.....we passen er dan wel weer een mouw aan
Nou zeg, het gaat hard met je log hiero
(nog bedankt voor je karma
Het gaat best redelijk goed, gewoon roeien met de riemen die we hebben
Met jou ook alles ok?
Sorry voor al dat leesvoer
Heej topper, leuke dag gehad ?
Hier was bloemetjes markt etc daar bij jullie ook zoiets?
Toedels
Hoi meis,
lekker kalmpjes getraind en toen nog ff een beetje wezen toeren > Spaarnwoude > Santpoort > Bloemendaal en terug
Was toch prachtig weer geworden, bij jou ook?
OP
- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #392
Vandaag niet echt lang getraind.
35 min. rug getraind en 30 min. crosstrainer op 70% van mijn max. hf.
Ik wou persè trainen vandaag omdat gisteren al een rustdag was maar met slechts 3 uurtjes slaap werd het geen knaller.
Morgen weer beter
35 min. rug getraind en 30 min. crosstrainer op 70% van mijn max. hf.
Ik wou persè trainen vandaag omdat gisteren al een rustdag was maar met slechts 3 uurtjes slaap werd het geen knaller.
Morgen weer beter
OP
- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #394
Is het allemaal gelukt met je dochter? ze zal wel lang onderweg zijn.
Om 08:00 kreeg ik al een sms-je dat ze veilig op Heathrow was geland en om 12:00 ging haar vlucht eerst nog naar Singapore en daarna naar Sydney....
Ze heeft sowieso belooft veel te sms-sen en te mailen.
Nu maar hopen dat ze het heel leuk krijgt en geen vervelende dingen mee zal maken.
Bedankt dat je het vraagt
- Lid geworden
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
Al goed maatjeOm 08:00 kreeg ik al een sms-je dat ze veilig op Heathrow was geland en om 12:00 ging haar vlucht eerst nog naar Singapore en daarna naar Sydney....
Ze heeft sowieso belooft veel te sms-sen en te mailen.
Nu maar hopen dat ze het heel leuk krijgt en geen vervelende dingen mee zal maken.
Bedankt dat je het vraagt
- Lid geworden
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 798
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
Meer dan een uur bezig geweest toch netjes, welke oefeningen doe je voor rug of verschilt dat telkens?
- Lid geworden
- 7 feb 2008
- Berichten
- 858
- Waardering
- 5
Hey Jerney, gaat redelijk goed. Heb alleen al 2,5 week geen cardio gedaan vanwege een spiertje in m'n rug. Een verrekking ofzo. Is dan natuurlijk weer zwaar ***. Gaat wel weer de goede kant op en kan weer redelijk trainen. Probeer vanaf morgen m'n cardio weer op te pakken. Het ging dus echt heel lekker tot 2,5 week geleden, moet nu weer proberen om m'n ritme weer op te pakken. Gaan we weer voor de zoveelste keer, klote sport
- Lid geworden
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
Fijn weekend mem!
- Lid geworden
- 15 jun 2006
- Berichten
- 795
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m68
- Vetpercentage
- 13%
Bedankt voor de feli Ik ga het weekend ff bijlezen
Ik ga het weekend ff bijlezen- Lid geworden
- 28 jun 2008
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 120
- Vetpercentage
- 17%
Vandaag niet echt lang getraind.
35 min. rug getraind en 30 min. crosstrainer op 70% van mijn max. hf.
Ik wou persè trainen vandaag omdat gisteren al een rustdag was maar met slechts 3 uurtjes slaap werd het geen knaller.
Morgen weer beter
wat een volhouder
