Jerney's log

[joellen25]

succes!

 

[jerney]

succes!

Bedankt maar waar blijft jouw logje nou?

 

[joellen25]

Bedankt maar waar blijft jouw logje nou?

Morgen he! of maandag.....
succes!!!

 

[El Animalus]

Ziet er helemaal niet slecht uit hoor die fysiek! Spijtig van die blessures natuurlijk..
Je gaat die jonge snotters hier toch op hun snikkel geven zeker
Succes meid, ga je zeker volgen!

 

[jerney]

Thnx!

 

[Opa spier]

Morgen de grote dag!!

Wil je toch een hart onder de riem te steken, en je heel veel succes te wensen..

Waar een wil is , is een weg

Suc6

Gr Willem

 

[The Special K]

Ik hoop er op mijn 50 ook nog zo uit te zien als jou

Je ziet er echt veel jonger uit

 

[porterhouse]

Veel succes

 

[herma]

Veel succes dekomende 8 weken meid, ziet er nu al goed uit dus dat wordt alleen nog maar beter!

 

[crossroads]

veel succes

 

[Linke Greetje]

Topper! we gaan en wat van maken of nie

 

[jerney]

Morgen de grote dag!!

Wil je toch een hart onder de riem te steken, en je heel veel succes te wensen..

Waar een wil is , is een weg

Suc6

Gr Willem

Bedankt, ik zit al op de goede weg en ik heb mijn TomTom nu mee

Ik hoop er op mijn 50 ook nog zo uit te zien als jou

Je ziet er echt veel jonger uit

Dat is lief gezegd, thnx!

Veel succes dekomende 8 weken meid, ziet er nu al goed uit dus dat wordt alleen nog maar beter!

Dankjewel Herma! Met jou ook alles goed? De middelste 3 maanden van je zwangerschap voel je je meestal het beste!
Good luck!

veel succes

Bedankt!

Topper! we gaan en wat van maken of nie

Zeker weten van yessssssss!

 

[jerney]

Veel succes

Dat is ook wat, had ik jou niet goed aangevinkt

Bedankt hè!!!

 

[ballon]

Succes !Het gaat helemaal goed komen !:d

 

[jerney]

Succes !Het gaat helemaal goed komen !:d

Dankjewel!!



Vanmiddag een korte duinentocht gefietst omdat mijn man nu nachtdienst heeft.
We hadden de auto in Overveen neergezet en hebben vandaar een stukje Zeeweg genomen en zijn door de Kennemerduinen naar IJmuiden gefietst en terug.

Met een eetstop van koude pangafilet, zilvervliesrijst en sambal hebben we over 31km 1 uur en 50 min. gedaan.
Voor duinen vind ik dat wel ok want het viel me behoorlijk zwaar.

Ik had gisteren benen getraind op de apparaten maar het extra zwaar gemaakt door alles per been te doen.
De leg ext. ook nog eens recht, binnenkant en buitenkant bovenbeen gepakt.

Morgen maar even goed uitrusten op het werk dan kan ik er 's avonds weer tegenaan!

 

[Yin Yang]

Morgen maar even goed uitrusten op het werk dan kan ik er 's avonds weer tegenaan!

Haha jij wel he
Je hebt toch aardig wat calorieen verbrand vandaag.

 

[jerney]

Haha jij wel he
Je hebt toch aardig wat calorieen verbrand vandaag.

Precies

We gaan voor droog!
8 weken is te kort maar proberen zal ik het

 

[ballon]

Dankjewel!!



Vanmiddag een korte duinentocht gefietst omdat mijn man nu nachtdienst heeft.
We hadden de auto in Overveen neergezet en hebben vandaar een stukje Zeeweg genomen en zijn door de Kennemerduinen naar IJmuiden gefietst en terug.

Met een eetstop van koude pangafilet, zilvervliesrijst en sambal hebben we over 31km 1 uur en 50 min. gedaan.
Voor duinen vind ik dat wel ok want het viel me behoorlijk zwaar.

Ik had gisteren benen getraind op de apparaten maar het extra zwaar gemaakt door alles per been te doen.
De leg ext. ook nog eens recht, binnenkant en buitenkant bovenbeen gepakt.

Morgen maar even goed uitrusten op het werk dan kan ik er 's avonds weer tegenaan!

Er staat altijd een stevig windje ,daar in Ijmuiden .

 

[jerney]

Er staat altijd een stevig windje ,daar in Ijmuiden .

Ik heb het gemerkt , verzuurde beentjes.....

 

[peetjuh83]

Leuk dat je ook van fietsen houd, zo te lezen heb je lekker getraind.