- Lid geworden
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 514
Je bent een avondje te laat met me succes te wensen, het is gisteravond niet helemaal gelukt...
Klopt, mijn verbruik is aardig wat omlaag dus de vorige keer, toen ik meer kcal nam gebeurde er haast niets. Eigenlijk vind ik het nog meevallen, vooral omdat ik nog steeds geen cardio doe
Ik zal maar niet te voeg juichen want de eerste weken gaat het snel en daarna is het afwachten. Nou ja dan ga ik toch eindelijk lweer naar de sportschool.
Balen zeg, dat je zo laag 'moet' gaan zitten Hoop dat je het volhoudt tot je weer naar de gym gaat en weer wat meer verbruikt = meer kan eten!
Hoe gaat met jouw dieet, lig je een beetje op schema?
Voeding gaat goed, dat is ook het enige waar de blessures echt totaal geen invloed op hebben he, so no excuses
En op schema, tja… ben zelf natuurlijk nooit tevreden, dus eigenlijk nooit op schema he, haha. Maar het gaat wel aardig... Vetpercentage heb ik gelukkig echt goed in check weten te houden door voeding, hoewel ik het graag nog wat lager had gewild, maar omdat ik nog steeds (aaargh!!) geen cardio kan doen, dwing ik mezelf hier (voorlopig) tevreden mee te zijn
LB is, ondanks de knieblessures, toch nog steeds langzaam ietsje verbeterd t.o.v. de laatste foto’s. Kan helaas nog steeds zo goed als niet squatten of lunges doen, en dingen als DL is ook nog steeds met submax weights, maar kan het in ieder geval weer af en toe een beetje doen.
UB daarentegen… Kan helaas niet ontkennen dat die k*tschouder er wel voor heeft gezorgd dat ik niet 'alle' vooruitgang die ik van na m’n zomervakantie tot aan het 'echte' begin van die blessure had gemaakt, vast heb kunnen houden, dus das wel echt balen