- Lid geworden
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 553
Jonko.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
tja wat had ik je gezegd jonko niet met links trekken........
maar zonder gekheid gaat dus weer lekker met je verdomme het is dus echt van het een in het andere he ;en hoe moet dat nou met de planning voor het volgende jaar met je wedstrijdje de tijd word steeds korter he...jaartje opschuiven dan maar ....dan heeft Ries een jaar langer om te cutten
thx allen!
ben benieuwd naar de scan/foto's....
@OS: hahaha heb nu wel tijd om aan die ava's te werken
Hij heeft tijd over, dus zit de hele dag achter de pc
pagina of 5 terug
Heb net weer ff getraint tussen et werk door. kwartiertje crosstrainer, eerste keer cardio in 2 maanden dus gemiddeld 10 km/u laag niveau. Ging redelijk easy, voelde het wel...mja
Gister lukte bankdrukken niet, nu had ik bijna geen last bij stang alleen, ga nog niet zwaarder, volgende week es proberen.
Straks tussen et werk ff stoombad+saunatje pakken eerste keer in 2 jaar dat ik beetje verkouden ben
als je last hebt van je hand, kun je toch ook niet typen
ga anders maar squatten.......
vraag me af hoevaak er al staat dat mn knie ook nog steeds niet werkt zoals ie hoort te werken
Succes met je "comeback"!vandaag voor de eerste keer weer getraint, het mocht weer van de dokter. niet echt last gehad van iets, BW squats voelde ik naderhand wel een uurtje lang aan mn knie, maar voelt nu al weer goed. Benieuwd hoe alles morgen voelt.... Alles lekker licht gedaan dus, zwaarste nog was een dubbel dumbbell stifflegged sumo deadlift met 20 kg per hand ^^ light weight babehhhhh!
vandaag voor de eerste keer weer getraint, het mocht weer van de dokter. niet echt last gehad van iets, BW squats voelde ik naderhand wel een uurtje lang aan mn knie, maar voelt nu al weer goed. Benieuwd hoe alles morgen voelt.... Alles lekker licht gedaan dus, zwaarste nog was een dubbel dumbbell stifflegged sumo deadlift met 20 kg per hand ^^ light weight babehhhhh!
thx ben echt benieuwd hoe het morgen allemaal voelt, nu voelt et iig nog allemaal goed. heb echt zin om te knallen!Gewoon ff wennen weer bro,komt helemaal goed man.
Nice 2 have you back.
hopi bon, amigu........HOPI bon!!
( vertaling: erg goed vriend.......ERG goed!)