Sweetlake92
Cool Novice
- Lid geworden
- 5 jan 2017
- Berichten
- 86
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
Ik at laatst een schaaltje borrelnootjes. Na het kijken op de ingrediëntenlijst bleek dat borrelnootjes niet zo slecht waren als ik dacht.
Per 100 gram, overgroot deel onverzadigd vet + 14 gram eiwit.
Stel ik eet 100 gram als ontbijt, gaat dit mij goed of slecht doen.
Of gewoon simply houden aan mijn max calorieën per dag.
Ik heb in de ochtend graag een goede start met 500-600 kcal.
Voedingswaarden
Per 100 gram, overgroot deel onverzadigd vet + 14 gram eiwit.
Stel ik eet 100 gram als ontbijt, gaat dit mij goed of slecht doen.
Of gewoon simply houden aan mijn max calorieën per dag.
Ik heb in de ochtend graag een goede start met 500-600 kcal.
Duyvis Borrelnootjes Provencale 300gr
Duyvis Borrelnootjes Provencale 300gr online bestellen? Je vindt het bij Jumbo. Altijd lage prijzen op je Koek, snoep, chocolade en chips. Gratis bezorging of ophalen bij actieproducten.
www.jumbo.com
Voedingswaarden
per 100 g | |
---|---|
Waarvan | |
Waarvan | |
Vitaminen En Mineralen | |
Referentie-Inname Van Een Gemiddelde Volwassene (8400kJ / 2000kcal). | |
Energie | 2382 kJ |
572 Kcal | |
Vetten | 39 g |
Verzadigde Vetzuren | 5.3 g |
Enkelvoudig Onverzadigde Vetzuren | 27 g |
Meervoudig Onverzadigde Vetzuren | 6.5 g |
Koolhydraten | 40 g |
Suikers | 6.4 g |
Vezels | 2.8 g |
Eiwitten | 14 g |
Zout | 1.7 g |
Vitamine E | 3.4 Mg (28%) |
Niacine | 6.8 Mg (43%) |
Foliumzuur | 65.4 ug (33%) |
Biotine | 72 ug (143%) |
Fosfor | 223 Mg (32%) |
Magnesium | 102 Mg (27%) |