junioren powerlift

Discussie in 'Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding' gestart door dutchdunkin, 27 okt 2018.

XXL Nutrition Voorbereiding

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. dutchdunkin

    dutchdunkin Novice Topic Starter

    Berichten:
    22
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    69
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    Vetpercentage:
    9%
    avond,

    Ik zit al een tijdje te denken om mee te doen aan een powerlift wedstrijd, maar denk dat ik er nog niet klaar voor ben.
    zou ook echt niet weten hoe ik zo'n wedstrijd voorbereiding zou moeten doen?
    Stats (at 76 kg bw)
    squat: 160 kg
    bench comp. : 115kg
    deadlift: 215kg ()

    wat zeggen jullie, ga dr voor of train nog ff door voordat ik de gok waag
     
  2. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.367
    Leuk Bevonden:
    6.115
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    405.491
    dutchdunkin vindt dit leuk.
  3. EigenWereld

    EigenWereld Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.654
    Leuk Bevonden:
    2.106
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    68.641
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    13%
    Je kunt goed een meet gaan doen, dat is sowieso heel leerzaam en een mooi doel om naartoe te werken. Zoals natty aangaf kun je het beste een beginnerswedstrijd doen om daar de smaak te pakken te krijgen. De eerste beginnerswedstrijd is in februari bij north side barbell (Groningen) en Anders kun je nog tot mei wachten voor die van topfit in Geldrop.

    Mocht je tips nodig hebben op het gebied van powerlifting, schroom dan niet om ze te stellen.
     
    dutchdunkin vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie