XXL Nutrition

junioren powerlift (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

dutchdunkin

Cool Novice
Lid geworden
13 jun 2018
Berichten
32
Waardering
4
Lengte
1m80
Massa
84kg
Vetpercentage
14%
avond,

Ik zit al een tijdje te denken om mee te doen aan een powerlift wedstrijd, maar denk dat ik er nog niet klaar voor ben.
zou ook echt niet weten hoe ik zo'n wedstrijd voorbereiding zou moeten doen?
Stats (at 76 kg bw)
squat: 160 kg
bench comp. : 115kg
deadlift: 215kg ( http://instagr.am/p/BpcNkcCC3Bf/ )

wat zeggen jullie, ga dr voor of train nog ff door voordat ik de gok waag
 

EigenWereld

Ripped Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
28 nov 2014
Berichten
3.689
Waardering
3.643
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Je kunt goed een meet gaan doen, dat is sowieso heel leerzaam en een mooi doel om naartoe te werken. Zoals natty aangaf kun je het beste een beginnerswedstrijd doen om daar de smaak te pakken te krijgen. De eerste beginnerswedstrijd is in februari bij north side barbell (Groningen) en Anders kun je nog tot mei wachten voor die van topfit in Geldrop.

Mocht je tips nodig hebben op het gebied van powerlifting, schroom dan niet om ze te stellen.
 

Bovenaan