Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
denk dat ik ook maar weer incline bench press ga doen ipv incline dumbbell press, jammer da het nie zo goed ging bij je.
Nette trainingen hoor, focus je alleen niet puur op PR's halen.. Die komen vanzelf, ik lees voor mijn gevoel te vaak '1xbla bla (last van dit, last van dat)'
Weinig werksets bij die cable rows, maar dat geef zelf al aan. Waarom eerst box squat en dan DE?
Lekkere training verder, shrugs zijn best sterk .