Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
das ook waarAlsof bulken op 5000 kcals zo gezond is . Hoe clean ook , ik ben van mening dat een mens niet gemaakt is om 100 kg te wegen . We hebben helemaal niet zo veel voedsel nodig .
Alsof bulken op 5000 kcals zo gezond is . Hoe clean ook , ik ben van mening dat een mens niet gemaakt is om 100 kg te wegen . We hebben helemaal niet zo veel voedsel nodig .
Hahaha, 100kg bij mijn lengte is helemaal niks. Dus die uitspraak is onzin. Daarnaast heb ik een extreem snelle stofwisseling. Ik moet heeeel veel eten anders krijg ik geen spiermassa. Dus ligt echt aan de persoon wat werkt.Alsof bulken op 5000 kcals zo gezond is . Hoe clean ook , ik ben van mening dat een mens niet gemaakt is om 100 kg te wegen . We hebben helemaal niet zo veel voedsel nodig .
+1vet = kracht
Helemaal mee eens. Dat clean bulken vertraagd alleen maar een optimale spiergroei. Monsterlijk bulken dat is optimaal voor een monsterlijke spiergroei.Beter genoeg kcal's uit niet super clean voedsel om te groeien. Dan super clean proberen te eten en zo geen gains maken.
een rijkelijk met kip,tonijn,kaas,olijven en veel groente belegde pizza is echt geen junkfood imo,een gezonde caloriebom die af en toe geconsumeerd mag worden
Kcal = KCAL
kweet niet echt maar ik ga toch voor EENS
Hahaha, 100kg bij mijn lengte is helemaal niks. Dus die uitspraak is onzin. Daarnaast heb ik een extreem snelle stofwisseling. Ik moet heeeel veel eten anders krijg ik geen spiermassa. Dus ligt echt aan de persoon wat werkt.
+1
Helemaal mee eens. Dat clean bulken vertraagd alleen maar een optimale spiergroei. Monsterlijk bulken dat is optimaal voor een monsterlijke spiergroei.
Probeer dat maar eens voordat je aan een kuur begint.
Mag duidelijk zijn dat ik het eens ben met de stelling.
als jij die pizza zelf maakt is het natuurlijk geen junkfood.
defenitie van junkfood=
1: goedkoop
2: veel onverzadigde vetten
3: veel suikers, zout, water, kleurstoffen & smaakstoffen en andere consenveermiddelen toegevoegd
4: makkelijk en snel klaar
Hij heeft het over of het gezond is of niet, NIET over hoe je meer spiermassa krijgt. Lijkt mij ook wel duidelijk dat wanneer je 1.80 bent en je 100kg weegt dit relatief meer werk kost voor het lichaam dan wanneer je hetzelfde weegt met 2.00meter..Hahaha, 100kg bij mijn lengte is helemaal niks. Dus die uitspraak is onzin. Daarnaast heb ik een extreem snelle stofwisseling. Ik moet heeeel veel eten anders krijg ik geen spiermassa. Dus ligt echt aan de persoon wat werkt.
Hahaha, 100kg bij mijn lengte is helemaal niks. Dus die uitspraak is onzin. Daarnaast heb ik een extreem snelle stofwisseling. Ik moet heeeel veel eten anders krijg ik geen spiermassa. Dus ligt echt aan de persoon wat werkt.
+1
Helemaal mee eens. Dat clean bulken vertraagd alleen maar een optimale spiergroei. Monsterlijk bulken dat is optimaal voor een monsterlijke spiergroei.
Probeer dat maar eens voordat je aan een kuur begint.
Mag duidelijk zijn dat ik het eens ben met de stelling.
Vergeet toch allemaal die vetfobie van jullie. Jullie doen er zo lang over om spiermassa aan te zetten op die manier dat veel grijpen naar de echte rotzooi, steroïden!
Met een goede bulk krijgt je lichaam binnen wat het nodig heeft om optimaal te groeien. Bb-ers in offseason bulken ook op die manier en groeien in combinatie met kuurtjes als kool. (zelfs met een kuur zul je minder groeien als je niet goed bulkt). Die gasten stijgen dan ook enorm in vet% tijdens deze perioden. Maar deze gasten hoor je niet janken. Die cutten daarna gewoon weer dat vet in een record periode eraf.
Mij maakt het niet uit of jullie klein willen blijven. Maar zo train ik al heel wat jaren en groei dan ook goed. Heb nooit de behoefte gehad voor kuurtjes. Ik ga zo door tot ik de 110kg bereik en ga dan pas cutten.
Ik ben een rasechte ecto en ooit dacht ik ook zo. Tot ik mezelf eens op fotos begon terug te zien.. Ik zag er helemaal niet uit als een bb'er, ik was gewoon een vet varken geworden ! Toen wist ik dat een dirty bulk met transvetten en suikers nooit goed is, wat je doel ook is.
Ik ben een rasechte ecto en ooit dacht ik ook zo. Tot ik mezelf eens op fotos begon terug te zien.. Ik zag er helemaal niet uit als een bb'er, ik was gewoon een vet varken geworden ! Toen wist ik dat een dirty bulk met transvetten en suikers nooit goed is, wat je doel ook is.