XXL Nutrition

Junkmaaltijd


Bezoekers in topic

Big_M

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
516
Waardering
0
Vandaag was het weer een werkdag, werk namelijk als bezorger bij de chinees :) ( bijbaantje ), en kon me niet bedwingen, had al zolang niet gejunkt.
Heb toen dus een grote vette loempia genomen met 2x saté saus en een beetje bami, en ik moet zeggen, het smaakte als nooit ter voren, HEERLIJK.
Heb nu ook het gevoel dat ik veel gemotiveerder ben om te dieeten en te trainen, het is dus mentaal bij mij in het goede gat gevallen :)
Moest ik ff kwijt, :P, nu ook geen behoefte om te junken.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Een loempia bevat wel heel veel calorieen evenals die lekkere vette pindasaus!
Begin maar weer overnieuw met je dieet :D
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.795
Waardering
759
Bedankt voor de nuttige mededeling:)
 

Big_M

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
516
Waardering
0
Ja jongens, kom op ff wat stimulatie voor mij, dat ik niet de grootste fout van me leven heb gemaakt :p
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Waardering
99
Big_M zei:
Ja jongens, kom op ff wat stimulatie voor mij, dat ik niet de grootste fout van me leven heb gemaakt :p

nou......

nee man, ik hoop dat het donders gesmaakt heeft (en dat heeft het dus zo te lezen :D), lijkt me toch geen kwaad kunnen om zo af en toe eens te zondigen?
 

Big_M

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
516
Waardering
0
builderB zei:
nou......

nee man, ik hoop dat het donders gesmaakt heeft (en dat heeft het dus zo te lezen :D), lijkt me toch geen kwaad kunnen om zo af en toe eens te zondigen?

Daar wachtte ik op :D, nee want morgen weer gewoon op dieet, en ik zondig vrijwel nooit.
 

Santoz

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2004
Berichten
5.259
Waardering
0
Fijn dat het je een boost geeft :)
Lijkt me trouwens ontzettend moeilijk om als leverancier voor een chinees te werken,
zet me in een frietkot, geen probleem maar chinees...het water komt me nu al in de mond.
 

Big_M

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
516
Waardering
0
Santoz zei:
Fijn dat het je een boost geeft :)
Lijkt me trouwens ontzettend moeilijk om als leverancier voor een chinees te werken,
zet me in een frietkot, geen probleem maar chinees...het water komt me nu al in de mond.

Sja ach, zie het eten toch niet :D maar vind het wel heerlijk eten, helemaal als me collega's daar gaan zitten eten :(
 

Ano_80

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
25 mrt 2004
Berichten
14.299
Waardering
252
Lengte
1m86
Massa
108kg
Vetpercentage
17%
ga dan als bezorger van een Japanner werken..das ook lekker en niet vet:D:lick:
 

Johnny83

Cool Novice
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
10 feb 2005
Berichten
114
Waardering
0
Ik heb elke zondag een junkdag......
daardoor kan ik mij doordeweeks strikt aan mijn schema houden..
En van die junkdag word ik niet opeens dik en ongespierd hoor :)
 

Santoz

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2004
Berichten
5.259
Waardering
0
RobertHosper zei:
ga dan als bezorger van een Japanner werken..das ook lekker en niet vet:D:lick:
Echt? Wist ik helemaal niet...
Ik dacht dat die ventjes zowat hetzelfde serveerden als de Chinees...
 

partysander

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
10 jun 2004
Berichten
2.680
Waardering
1
Big_M zei:
Ja jongens, kom op ff wat stimulatie voor mij, dat ik niet de grootste fout van me leven heb gemaakt :p

Mijn motto: Vergeet niet te leven!
 

markus

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2002
Berichten
140
Waardering
0
Een keer zondigen is niet erg
 

Tjalle

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2004
Berichten
2.898
Waardering
5
soms moet je gewoon ff Cheatuh... heb ik ook hoor allee patat of andere garnituur komt er niet meer in..
 

jerommeke

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
23 dec 2004
Berichten
389
Waardering
2
je mag tussendoor ook nog wel leven hoor :brew:
 

Ano_80

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
25 mrt 2004
Berichten
14.299
Waardering
252
Lengte
1m86
Massa
108kg
Vetpercentage
17%
Santoz zei:
Echt? Wist ik helemaal niet...
Ik dacht dat die ventjes zowat hetzelfde serveerden als de Chinees...

Nope...Japans eten si nagenoeg vet arm en koolhydraat arm...barst van de eiwitten!!!!!!!!!!:D:D:D..mahja...1 downside..tis duur:(
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Waardering
0
Een keer per week let ik tijdens 1 maaltijd nergens op en kaan ik gewoon wat aan.
 

Moontribe

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
21 mei 2004
Berichten
1.390
Waardering
2
Ik junk meestal ook 1 keer in de week, wat ook motiverend werkt de rest van de week.

Uiteraard zal het nooit "goed" zijn, maar lekker blijft 't wel. :)
 

Powerblade

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
2.267
Waardering
1
Zolang het om junk met veel goede vetten gaat, chinees word in zonnebloemolie of andere plantaardige olie bereid, dit bevat veel meervoudig onverzadigde vetzuren en ook een beetje omega 3 en 6.
Kan dus nooit zoveel kwaad als frieten in reuzel gebakken, dat bevat alleen maar verzadigde vetzuren.
Maar de grootste boosdoeners in een dieet kunnen naar mijn mening alleen maar frisdranken en andere zoete troep zijn die vergeven zijn van geraffineerde suikers, daar kan je lichaam echt weinig anders mee dan het als vet opslaan, of je moet na een blikje cola gelijk een uur cardio gaan doen.
Want wat meer vetten en relatief weinig carbs werkt nog altijd beter in een dieet als anders om.
Dus een junkdag af en toe mag in mijn ogen, maar pak geen cola bij die hamburger.
 

leGionellz

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
9 jun 2004
Berichten
1.251
Waardering
1
Ja soms kun je jezelf niet bedwingen

Heb zelf gister een refeed gehad en besloot om 11 uur savonds dat ik gigantische zin had in een rijsttafel.

:rolleyes:
 

Naar boven