Ik gaf maar een voorbeeld, en als jij op elk snoepje moet letten ivm je gewicht ben je gewoon zuur, terwijl ik hele zakken weg zou kunnen eten.
Je hebt dik en te dik, maar dikke mensen moeten ook gewoon eten, dus als 2500 kcal voor hun al te veel is... tja, dan ben je ****ed.
En wie eet er nou 4500 kcal? De gemiddelde energiebehoefte voor een man is 2500. Je hoeft ook niet perse boven je gemiddelde uit te komen om aan te komen, het is gewoon vreemd dat je van elke hamburger of vette hap net zo mager blijft, terwijl een ander na een broodje shoarma al verschil merkt.
Ik ken genoeg dikkerdjes die dagelijks 1 á 2 uur fietsen, en die blijven net zo dik. Als je wil afvallen moet je hardlopen, en gezond eten.