- Lid geworden
- 19 mei 2008
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
ik zit nu in me cut periode,ik let wel op mijn voeding, en weet dat je met lage hartslag moet trainien als je vet wil verbranden en weet ook dat je niet lang/hard moet trainen ter voorkoming van spier afbraak, wil niet in catabole fase komen. de vraag is hoe ga ik dan aan me conditie werken? ben een beetje raadloos!