- Lid geworden
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Topic Starter
- #541
Heb maandag een afspraak met de fysio en dan wil ik naar mijn wervels laten kijken... het is geen probleem met mijn spieren volgens mij.. maar mijn spieren drukken volgens mij wel ergens op waardoor iets beklemd raakt. Was gisteren bij de kapper en bij het scheren van mijn linker kant voel ik dat mijn hoofd daar ook dof aan voelt. Het moet dus iets zijn met een beklemde zenuw in de bovenrug wat ook naar de nek door loopt.
Vandaag ondanks de problemen toch getraind (ik wil bezig blijven) latt pull gedaan en low row daarna chest press en peck deck / biceps curl / triceps push down en daarna buik en 20 minuten cross trainer. voel momenteel de achterkant van mijn linkerschouder ter hoogte van de nek. Even afwachten of het erger gaat worden
het lijkt dus hierop
http://www.drsvanderveen.nl/Triggerpointtherapie.htm
Vandaag ondanks de problemen toch getraind (ik wil bezig blijven) latt pull gedaan en low row daarna chest press en peck deck / biceps curl / triceps push down en daarna buik en 20 minuten cross trainer. voel momenteel de achterkant van mijn linkerschouder ter hoogte van de nek. Even afwachten of het erger gaat worden
het lijkt dus hierop
http://www.drsvanderveen.nl/Triggerpointtherapie.htm
Laatst bewerkt: