Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Nou nog 2 weken te gaan voor de vakantie
Aftellen dus.
Wil deze 2 weken weer iets meer in het gareel gaan lopen want de afgelopen 2 weken met feestjes en etentjes is niet goed geweest voor het buikie
Ik heb wel erg veel complimenten gekregen op mijn verjaardag en zelfs vragen van jonge neven of ik veel eet en of ik elke dag train enz enz. Nee jongens, 3x p/week en ik eet redelijk normaal.
Ze deden soms net alsof ik giga groot was maar laten we eerlijk zijn dat ben ik helemaal niet
Ze zijn gewoon niets gewend dus in het land der blinden is 1 oog koning.
Maar goed ... ik ga vanavond weer aan de bak in de hitte en probeer er dan maar wat cardio aan toe te voegen.
Misschien dat ik wel gewoon schouders ga trainen maar wat minder benen doe (en dan meer tijd neem voor cardio en buikoefeningen)
Eens kijken of die buik nog iets meer in shape kan voor de vakantie