- Lid geworden
- 22 jan 2004
- Berichten
- 12.072
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 116kg
Kaneel verbetert de werking van insuline in de spiercel. Dat ontdekten Japanse onderzoekers die proeven deden met ratten. De specerij verhoogde in de spiercel de aanmaak van anabole eiwitten waardoor de cel met dezelfde concentratie insuline meer glucose opneemt.
De onderzoekers gaven hun proefdieren drie weken kaneel door hun voer. Nou ja, kaneel. Een extract van kaneel eigenlijk, waarin de actieve stof MHCP was geconcentreerd. De ene groep kreeg per kilo 30 milligram extract per kilo lichaamsgewicht, de andere tien keer zoveel. Na die tijd dienden de Japanners hun dieren tegelijkertijd met een infuus insuline en glucose toe - een euglycemic clamp, heet zoiets. Tijdens de toediening keken ze hoeveel glucose het lichaam van de ratten opnam. De resultaten staan hieronder.
Mensen zouden wel eens gevoeliger voor kaneel kunnen zijn dan ratten. Dat blijkt uit Pakistaans/Amerikaans onderzoek naar mensen met diabetes-2. Veertig dagen capsules slikken met 1, 3 of 6 gram kaneel - nee, geen extract - verlaagde hun suiker- en cholesterolspiegels. Het maakte daarbij niet uit welke hoeveelheid ze slikten - alle doseringen werkten even goed.
Bij mensen die geen diabetes-2 hebben werkt kaneel ook. Eén van de onderzoekers probeerde het op zichzelf uit, en ontdekte dat zijn bloedsuiker lager werd.
De proefpersonen waren geen sporters. Een gram kaneel is een halve theelepel.
De auteurs van de Pakistaanse studie benadrukken dat ze niet precies weten bij welke dosering kaneel giftig wordt. Ze weten ook niet of kaneel zich opstapelt in het lichaam. Dat kaneel toxisch kan zijn staat echter vast. Zwangere vrouwen kunnen bijvoorbeeld beter geen grote hoeveelheden kaneel gebruiken omdat het de hersenen van het ongeboren kind kan beschadigen.
Bron:Ergogenics.org
wisten we dit al?
De onderzoekers gaven hun proefdieren drie weken kaneel door hun voer. Nou ja, kaneel. Een extract van kaneel eigenlijk, waarin de actieve stof MHCP was geconcentreerd. De ene groep kreeg per kilo 30 milligram extract per kilo lichaamsgewicht, de andere tien keer zoveel. Na die tijd dienden de Japanners hun dieren tegelijkertijd met een infuus insuline en glucose toe - een euglycemic clamp, heet zoiets. Tijdens de toediening keken ze hoeveel glucose het lichaam van de ratten opnam. De resultaten staan hieronder.
Mensen zouden wel eens gevoeliger voor kaneel kunnen zijn dan ratten. Dat blijkt uit Pakistaans/Amerikaans onderzoek naar mensen met diabetes-2. Veertig dagen capsules slikken met 1, 3 of 6 gram kaneel - nee, geen extract - verlaagde hun suiker- en cholesterolspiegels. Het maakte daarbij niet uit welke hoeveelheid ze slikten - alle doseringen werkten even goed.
Bij mensen die geen diabetes-2 hebben werkt kaneel ook. Eén van de onderzoekers probeerde het op zichzelf uit, en ontdekte dat zijn bloedsuiker lager werd.
De proefpersonen waren geen sporters. Een gram kaneel is een halve theelepel.
De auteurs van de Pakistaanse studie benadrukken dat ze niet precies weten bij welke dosering kaneel giftig wordt. Ze weten ook niet of kaneel zich opstapelt in het lichaam. Dat kaneel toxisch kan zijn staat echter vast. Zwangere vrouwen kunnen bijvoorbeeld beter geen grote hoeveelheden kaneel gebruiken omdat het de hersenen van het ongeboren kind kan beschadigen.
Bron:Ergogenics.org
wisten we dit al?