Ik hoop dat 't na amper 10 weken nog niet volledig om zeep is idd

Dat poseren doet ook veel natuurlijk, kont naar achter en alles aanspannen.
Thanks!
Denk het ook

Zijn ook nog maar 10 weekjes ver natuurlijk.
Ben sowieso niet van plan om het zo hard uit de hand te laten lopen als vorige keer. Al blijft dat lastig te beoordelen op het moment zelf allemaal. Dacht dat 't laatst ook wel meeviel tot ik naderhand de pics terug bekeek.

Toch "al" zo'n 4 kilo zwaarder sinds de start, maar zal voor het merendeel wel maaginhoud en vocht/glycogeen zijn.
M'n oma is alvast goed aan het helpen.

Dankjewel!
Denk dat dat wel meevalt hoor. He's triving!
Leg curl is altijd één van m'n sterkere oefeningen geweest idd hèhè.
Doe momenteel gewoon crunches op zo'n bankje (en de andere UB training crunches met de cable). Kan zijn dat ik ze later er wel eens terug in steek, maar m'n UB is momenteel nog te zwak om m'n lichaamsgewicht te kunnen houden tijdens de oefening
Hopelijk over een paar maanden nog dikkere hammies!