Kathlinoo's Log 🍑

[Kathlinoo]

Leek eerst net een wc borstel :')

Gekke wc-borstel heb jij 👀

 

[mucci]

Hoeveel woog je op je zwaarst?

 

[vntl]

Gekke wc-borstel heb jij 👀

 

[Kathlinoo]

Hoeveel woog je op je zwaarst?

78 kilo, klinkt nog mee te vallen zo maar mijn ergste periodes waren ook toen ik jonger was (en dus een pak kleiner). Was altijd 15 kilo zwaarder dan m'n leeftijdsgenoten

Spoiler: Pic ter referentie

 

[Henk123456]

Nou je hebt in ieder geval goede chest gains gemaakt.

 

[Kathlinoo]

Nou je hebt in ieder geval goede chest gains gemaakt.

Ergste van al; zo dik zijn en alsnog geen boobs, the fuck

 

[royboyiron]

Agjah fck it. Je bent nu zandloper, past is the past.

 

[Henk123456]

Ergste van al; zo dik zijn en alsnog geen boobs, the fuck

Ik snap je keuze inderdaad wel.

Je was toen en nu prachtig dus complimenten.

Na Jambers en de Loos ben je mijn favoriete Belg.

 

[Bullshark]

Ik snap je keuze inderdaad wel.

Je was toen en nu prachtig dus complimenten.

Na Jambers en de Loos ben je mijn favoriete Belg.

Ik kijk liever naar Kathlinoo dan naar Jambers

 

[RonnReeves]

Ik kijk liever naar Sporza dan naar Jambers

Fixed. Man up Bullshark

 

[Henk123456]

Ik kijk liever naar Kathlinoo dan naar Jambers

Ja dat ben ik sowieso met je eens.

 

[Oom Oli]

Ergste van al; zo dik zijn en alsnog geen boobs, the fuck

Ja, dat is wel jammer :-(
Maar je moet maar denken: nou je kan niet alles hebben

 

[Vypaw]

Dikke pad

 

[Kathlinoo]

Ja, dat is wel jammer :-(
Maar je moet maar denken: nou je kan niet alles hebben

Idd, en wat je niet hebt kan je kopen!

Dikke pad

Topicban voor Vypaw

 

[Henk123456]

Lekkere Belgische pad !

 

[Oom Oli]

Het is nou wel zo dat ik ook vrouwen met kleine borsten enorm sexy vind....

 

[RonnReeves]

ook

 

[Kathlinoo]

Gewicht ondertussen 65.7.
UB Heavy 07.03.2023

Bulk week 7
Gewicht is momenteel 67.16 kg, + 6 kilo sinds de start maar gezien ik een tijdje ziek ben geweest voor ik begon + de creatine geeft dat een beetje een vertekend beeld.

Trainingen gaan goed, verrassend goed voor UB zelfs. Denk dat ik een redelijk goede manier heb gevonden om rond mijn probleem heen te trainen. Sinds kort voel ik mijn rug zelfs bij bepaalde oefeningen en dat is helemaal nieuw

Training 10.04.2023 UB Heavy
OHP (db's)
8 x 12 kg
3 x 15 kg nipt

5 x 14 kg
4 x 14 kg
10 x 12 kg

Lat Pulldown
10 x 39 kg
6 x 45 kg
10 x 42 kg

Iso-Lateral Row
14 x 30 kg
15 x 30 kg
10 x 35 kg
16 x 20 kg

Lateral Raise (machine)
12 x 32 kg
8 x 36 kg
8 x 34 kg

Incline Zotman Curls
10 x 7 kg
8 x 9 kg
10 x 7 kg

Triceps Extension (machine)
12 x 36 kg
12 x 41 kg
10 x 41 kg

Cable Crunch
12 x 40 kg
12 x 43 kg

Training 09.04.2023 LB3 Light
Leg Press
12 x 135 kg
12 x 155 kg
12 x 145 kg

Kas Glute Bridge
5 x 160 kg woops dacht dat ik HT moest doen, was sowieso wat te zwaar

10 x 140 kg
12 x 130 kg
14 x 130 kg
20 x 120 kg

Lying Leg Curl 1&1/4e rep
10 x 33 kg
8 x 33 kg
10 x 32 kg

Step up (cable)
15 x 9 kg
15 x 14 kg
15 x 11 kg

Cable Kickback
15 x 9 kg
15 x 9 kg
12 x 14 kg

 

[RonnReeves]

Bulk week 7
Gewicht is momenteel 67.16 kg, + 6 kilo sinds de start maar gezien ik een tijdje ziek ben geweest voor ik begon geeft dat een beetje een vertekend beeld.
Bekijk bijlage 580651
Bekijk bijlage 580653Bekijk bijlage 580654Bekijk bijlage 580655

Trainingen gaan goed, verrassend goed voor UB zelfs. Denk dat ik een redelijk goede manier heb gevonden om rond mijn probleem heen te trainen. Sinds kort voel ik mijn rug zelfs bij bepaalde oefeningen en dat is helemaal nieuw

Ik heb ook het idee dat hoe meer massa je krijgt, hoe beter het gevoel ermee en hoe beter dit is aan te sturen is.

 

[psycomantje]

Die dumbells waren heel nipt haha. Nice wel. Echt wel damn long legs he.