- Lid geworden
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.249
- Waardering
- 28.851
- Lengte
- 1m57
Dankjewel Bubsel. Samen bulken!
Yes babe! Kunnen we foto's van onze fat and booty gains delen zodat we ons niet alleen voelen in de piggy wereld
.
-
Volg het forum via Google Nieuws
Kathlinoo's Log 🍑
Bezoekers in dit topic
Yes babe! Kunnen we foto's van onze fat and booty gains delen zodat we ons niet alleen voelen in de piggy wereld
.
- Lid geworden
- 17 nov 2011
- Berichten
- 5.064
- Waardering
- 10.014
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- > 50%
vooral die regenboog is mooi!
Dankjewel Bubsel. Samen bulken!
de bulk gaat wel snel bij je he.
OP
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.955
- Waardering
- 17.337
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
- Topic Starter
- #1.043
Ben nog niet eens deftig begonnen en je zit me alweer te fatshamen?!
- Lid geworden
- 17 nov 2011
- Berichten
- 5.064
- Waardering
- 10.014
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- > 50%
Goeie tan gekregen vooralBen nog niet eens deftig begonnen en je zit me alweer te fatshamen?!
- Lid geworden
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.354
- Waardering
- 45.228
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Met zo'n booty ga je toch geen broek dragen.
- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.783
- Waardering
- 21.463
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
OP
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.955
- Waardering
- 17.337
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
- Topic Starter
- #1.048
Meestal NewYorker
tegenwoordig bij PlusSize.nl 🐷
That's the spirit
Laatst bewerkt:
OP
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.955
- Waardering
- 17.337
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
- Topic Starter
- #1.050
Probably wel
Voor de geïnteresseerden, de metingen
TLDR: + 4kg 🐷
Eerste twee weken op onderhoud zijn voorbij, gewicht begint nu ook weer te stabiliseren. Bedoeling was om rond de 1700 kcal te zitten, dat is eerder 1800 kcal geworden. Vond het echt een hel, van het moment dat ik wat verander aan m'n voeding ben ik een hele tijd een mega vochtbol, buik super bloated ed. Dat begint nu gelukkig ook weg te trekken.
Deze week nog doorgaan op 1800 kcal, als mijn gewicht hetzelfde blijft ga ik volgende week naar 1900. Nadien ga ik pas verhogen vanaf het moment dat ik geen progressie meer maak in de sportschool (én mijn gewicht hetzelfde zou blijven).
Trainen gaat ook goed (5x per week atm), kan elke training de gewichten verhogen. Merk nu wel dat mijn zenuwproblemen wat erger zijn dan ik dacht nu ik met zwaardere gewichten probeer te trainen. Zit erover te denken om toch nog eens naar de neuroloog te gaan, al is de kans héél klein dat er wat aan gedaan kan worden.
Edit: voeding erbij gezet.
k kreeg de vraag hoe mijn voeding eruit zag tijdens mijn onderhoud/bulk, zal het hier ook even neergooien. Eet grotendeels elke dag hetzelfde, dinner kan wel eens verschillen.
(De "rode linzen" bij dinner is een rode linzenpasta/rijst), niet heel duidelijk zo)
(De "rode linzen" bij dinner is een rode linzenpasta/rijst), niet heel duidelijk zo)
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.219
- Waardering
- 8.998
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Kan me wel voorstellen dat die 2 weken op onderhoud zalig moeten geweest zijn, wat extra foods binnen. Omnom! 5x per week kunnen trainen nice hoor
- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.024
- Waardering
- 35.581
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Probably wel
Voor de geïnteresseerden, de metingen
TLDR: + 4kg 🐷
Bekijk bijlage 504402
Bekijk bijlage 504403
Bekijk bijlage 504404
Eerste twee weken op onderhoud zijn voorbij, gewicht begint nu ook weer te stabiliseren. Bedoeling was om rond de 1700 kcal te zitten, dat is eerder 1800 kcal geworden. Vond het echt een hel, van het moment dat ik wat verander aan m'n voeding ben ik een hele tijd een mega vochtbol, buik super bloated ed. Dat begint nu gelukkig ook weg te trekken.
Deze week nog doorgaan op 1800 kcal, als mijn gewicht hetzelfde blijft ga ik volgende week naar 1900, en zo door.
Trainen gaat ook goed (5x per week atm), kan elke training de gewichten verhogen. Merk nu wel dat mijn zenuwproblemen wat erger zijn dan ik dacht nu ik met zwaardere gewichten probeer te trainen. Zit erover te denken om toch nog eens naar de neuroloog te gaan, al is de kans héél klein dat er wat aan gedaan kan worden.
OP
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.955
- Waardering
- 17.337
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
- Topic Starter
- #1.057
Aaw lief! Welkom 🤗Jouw shape, goals! Ik volg!
Niet meer puzzelen om vanalles in dat klein kcalbudget te proppen, zalig
Wel non-stop honger (zin) gehad, meer honger dan tijdens RFL..
Nog steeds geen 100 cm
Ik ben nog altijd niet naar de domino's geweest die hier in de straat is geopend tho. Wees trots!
Ik ga het voor je vragen (:
Nu het nog kan
Col_inc
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.784
- Waardering
- 5.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Nog steeds geen 100 cm
100cm kan ik je ook niet mee helpen.
- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.024
- Waardering
- 35.581
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Oh zo trots nou nou poehhAaw lief! Welkom 🤗
Niet meer puzzelen om vanalles in dat klein kcalbudget te proppen, zalig
Wel non-stop honger (zin) gehad, meer honger dan tijdens RFL..
Nog steeds geen 100 cm
Ik ben nog altijd niet naar de domino's geweest die hier in de straat is geopend tho. Wees trots!
Ik ga het voor je vragen (:
Nu het nog kan
OP
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 6.955
- Waardering
- 17.337
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
- Topic Starter
- #1.060
Laatst bewerkt:
