Hoeveel kcal zit er in een hele verse maiskolf van 250 gram?
Voor koken en bereiden is hij dus 250 gram.
In blik mais zit gemiddeld 85 kcal per 100 gram. Maar hoeveel bevat een hele maiskolf van 250 gram?
Uiteraard zal de opmerking komen eet hem op en weeg hem leeg weer.... maar ik wil een inschatting maken van tevoren ivm mijn schema.
Nu zegt de ene site 125 kcal per 100 gram en een andere 85 kcal per 100 gram.
Iemand een idee?
Voor koken en bereiden is hij dus 250 gram.
In blik mais zit gemiddeld 85 kcal per 100 gram. Maar hoeveel bevat een hele maiskolf van 250 gram?
Uiteraard zal de opmerking komen eet hem op en weeg hem leeg weer.... maar ik wil een inschatting maken van tevoren ivm mijn schema.
Nu zegt de ene site 125 kcal per 100 gram en een andere 85 kcal per 100 gram.
Iemand een idee?