MuscleMeat

Kevin Levrone comeback

Bezoekers in topic

boforli

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2006
Berichten
8.772
Karma
308
je bent me net voor , nice :hedbang:
 

billyangel

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 sep 2008
Berichten
1.267
Karma
7
Lengte
1m85
Massa
104kg
Vetpercentage
15%
Wat gaat ie hard he
 

Sport2000

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 nov 2004
Berichten
6.797
Karma
29
ben benieuwd waar hij over een maand staat. dit is veel beter dan die trainvids van 2 uur. zouden meer pro's moeten doen:)
 

modulo

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2005
Berichten
169
Karma
0
welk nummer is dat in de achtergrond bij seated calve raise? ;)???
 

Flash1982

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 dec 2004
Berichten
4.914
Karma
434
Wat ik wel jammer vind is dat je eigenlijk maar een serie telkens zien...
verder laat die weinig zien...
 

Xto

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2006
Berichten
5.376
Karma
151
Lengte
1m82
Upperbody gaat (zichtbaar) harder dan lowerbody.
 

david12

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 nov 2006
Berichten
1.835
Karma
56
Lengte
1m80
Massa
106kg
Vetpercentage
12%
Hij laat zo weinig zien omdat hij dit nog een hele tijd wil volhouden, zo blijft het voor hem en ons telkens weer leuk om te zien. Zie het als 1 groot voorspel:D
 

teh maniac

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 sep 2006
Berichten
1.416
Karma
63
Lengte
1m81
Massa
93kg
begint al aardig te buffelen
 

svenn

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 mei 2006
Berichten
2.673
Karma
183
Lengte
1m78
Het is niet enkel leuk z'n progressie te volgen vanwege z'n achtergrond in de sport, maar ook vanwege z'n charisma! Mocht ie echt willen zou ie binnen ruim een jaar terug op een podium kunnen staan. (maar niet als winnaar en zeker geen olympia ofzo).
 

Ironeather

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2008
Berichten
1.500
Karma
69
Lengte
1m93
Massa
121kg
Vetpercentage
11%
Hahahaha hij gaat echt rete hard!!! he he echt mooi om te zien!, die gozer gaat zo hard je ziet met de week groter worden ,wat een talent
 

boforli

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2006
Berichten
8.772
Karma
308
:hedbang:

CHEST
FLAT BENCH

135 lbs x 10

225 lbs x 10

225 lbs x 10

225 lbs x 10

225 lbs x 10

315 lbs x 2




SMITH MACHINE INCLINE PRESS

4 sets: 225 lbs x 6

PECK DECK FLIES

100 lbs x 15

100 lbs x 15

100 lbs x 15

100 lbs x 15

I always do a high reps when I use machines. After two mass building chest exercises, this high rep set really burned out my pecks.

SHOULDERS & TRIS
SMITH MACHINE BEHIND THE NECK PRESS

135 lbs x 6

185 lbs x 6

185 lbs x 6

225 lbs x 6

I’ve always been naturally strong on this exercise. Two plates each side today was a good milestone.

REVERSE PECK DECK FOR REAR DELTS

4 sets: 120 lbs x 6

TRICEPS PUSHDOWNS, EZ CURL BAR

4 sets: 150 lbs x 20

That’s it. Great week. Remember to come back early tomorrowfor End Of Week 5 Photo.

– Kevin
 

Victory

* * * Commitment * * *
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2008
Berichten
5.045
Karma
17
Lengte
1m83
Massa
99kg
Vetpercentage
8%
haha dat tweede filmpje opt einde...

oh oh... ooh ooh... (pose) kabaam :D
 

DiZoR

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 feb 2008
Berichten
1.268
Karma
19
hij heeft nu al een neckpress van 100 KG :D Wat een transformatie maakt die gast
 

enrico

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mei 2003
Berichten
2.469
Karma
12
Het is niet enkel leuk z'n progressie te volgen vanwege z'n achtergrond in de sport, maar ook vanwege z'n charisma! Mocht ie echt willen zou ie binnen ruim een jaar terug op een podium kunnen staan. (maar niet als winnaar en zeker geen olympia ofzo).

nou ik weet het niet, met de huidige middelen en kennis + zijn genen ... mr O oke dat niet, maar ik zie hem wel in staat een "betere" pro te worden mocht hij dat echt willen, en wie weet, zelfs de beste...zeg nooit nooit ;)
 

Naar boven