Kevin Levrone comeback

[Ezravdb]

oke omdat jullie t nog nie gepost hebben zal k t maar doen :O:O

week 1:

week 5:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

KABOEM!!!BABY!!

check t verschil tussen zijn rechters arm boven en onder (voor de kijkers links) :O
en ze upperchest :O
en ze schouders :O
en ze traps :O
en ze obliques :O

wat niet :O

ze bene


cheers

 

[olddutch]

oke omdat jullie t nog nie gepost hebben zal k t maar doen :O:O

week 1:

week 5:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

KABOEM!!!BABY!!

check t verschil tussen zijn rechters arm boven en onder (voor de kijkers links) :O
en ze upperchest :O
en ze schouders :O
en ze traps :O
en ze obliques :O

wat niet :O

ze bene


cheers

echt ziek die gast , hij gaint in 5 weken even dat wat sommige in 10 jaar niet gainen

 

[BackInAction]

echt ziek die gast , hij gaint in 5 weken even dat wat sommige in 10 jaar niet gainen

ja maar de tint, de belichting en minder BF en last but not least: cold tov pumped up speelt hier ook!

 

[SuperKnurft]

Verschil week 4 en 5 zit meest in zijn benen, ben benieuwd naar die vergelijkings pics

 

[boforli]

yeah baby !going strong


June 29, 2009

Here’s the photo from end of week five. This was a week of
shocking the muscles, lots of massive workouts, including three
for legs. Reached important strength milestones on bench and
behind the neck press. Cranked out my first squats. Banged
out an intensive biceps program today that I’ll put up tomorrow.

Weighed 226 lbs yesterday. More definition, bigger legs. That
sums up this week’s gains. Just looking at the pictures below
it’s hard to tell if I’m that much bigger, but I gained significant
weight this week – mostly in the legs. Week five photo was
taken at home…week four photo was taken in the gym after
a workout, and it’s a closer shot. I’ll try to keep the context
more consistent.

The green veins are out – I’m at my leanest and biggest since
I began five weeks ago. I’ll try to post a legs photo tomorrow
so you can start following leg progress in the coming weeks.

The Finger Man video was something new and unusual.
Most of you responded in a respectful, open-minded way –
we’ve got a great community here, high-quality minds out
there from all over the world and we’re all on this journey
together. Whether you agree with statics or not, I hope it
got you thinking about new approaches to training AND attitude, independence and commitment.
I’ll post Part Two early this week.

– Kevin

 

[teh maniac]

week 1-3-5 zijn goed om te vergelijken imo bijna zelfde afstand

 

[Ezravdb]

huh hoe kom je aan die 5de foto O_o
die van mij is anders XD

 

[kareltje27]

Ziet er wel fokking goed uit zeg.

 

[Balthier]

This workout was from yesterday. It was the last workout of a very productive week.

I’m doing legs today and I’ll try to post that later tonight.

- Kevin







FULL WORKOUT

Standing EZ Curl

70 lbs x 12

80 lbs x 8

90 lbs x 8

100 lbs x 8

100 lbs x 8

Standing Alternating Dumbbell Curls

50 lbs x 6

55 lbsx 6

55 lbsx 6

55 lbsx 6

Seated Hammer Curls

40 lbs x 6

45 lbs x 6

55 lbs x 6

http://www.youtube.com/watch?v=pEDf...evrone.wordpress.com/&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=rJ5v...evrone.wordpress.com/&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=kPes...evrone.wordpress.com/&feature=player_embedded
55 lbs x 10

 

[JvR90]

Wtf hij gained op 3000kcal. In m'n cut zit ik nog hoger
Freak

 

[Balthier]

Wtf hij gained op 3000kcal. In m'n cut zit ik nog hoger
Freak

ik denk dat het secret ingredient myostatin blockers zijn, nieuwste spul bij de pro's, doet je spiercellen vermenigvuldigen in plaats van te groeien

 

[smoothy88]

vind dat hij altijd beetje zielig uit ze oogjes kijkt. Hij zal zich vast klote voelen dat die het zo ver heb kunne late komen van zo een prof. bb zo ver terug gezakt te zijn. Vind trouwens wat die nu heeft mooier dan dat opgeblaze gedoe, maarja mijn mening

 

[smoothy88]

http://www.youtube.com/watch?v=zdykNYrZX40&NR=1

dat wat hij doet bij 7.35 is dat een schouder oefeningen? dacht dat het een rug oefening was?

 

[Svensson]

Is een rear-delt machine. Natuurlijk gebruik je ook een gedeelte van je rug, maar de oefening wordt voornamelijk gedaan voor de achterste schouderkoppen.

 

[Ezravdb]

voor de gene die t niet weten..

kevin liet zich bijna elk jaar terugvallen om aan muziek te werk en zijn hobby's totdat hij 4 maanden voor de show begon met voorbereiden.

na die 4 maanden had ie dan net zoveel mass gegained als een andere bodybuilder in 8 maanden behaald. hij gainde vaak nog terwijl die ripped was een paar weken vor de show

 

[Obeb]

Wtf hij gained op 3000kcal. In m'n cut zit ik nog hoger
Freak

3000kcal dat kan niet...
En wij maar met zijn alle alle ecto's op een dieet van 4000kcal zetten

 

[kaluro]

ik denk dat het secret ingredient myostatin blockers zijn, nieuwste spul bij de pro's, doet je spiercellen vermenigvuldigen in plaats van te groeien

As of 2009[update], no myostatin-inhibiting drugs for humans are on the market, but an antibody genetically engineered to neutralize myostatin was developed by New Jersey pharmaceutical company Wyeth.[20] The inhibitor is called MYO-029, but after an initial clinical trial, Wyeth says they won't be developing the drug.[21] Some athletes, eager to get their hands on such drugs, turn to the internet, where fake "myostatin blockers" are being sold.[18]

..

 

[Balthier]

..

en dit geloof jij??

 

[jaapie]

Wtf hij gained op 3000kcal. In m'n cut zit ik nog hoger
Freak

Waar lees je dit?

 

[JvR90]

Waar lees je dit?

@0:27

http://www.youtube.com/watch?v=kPes...evrone.wordpress.com/&feature=player_embedded