Kickbox-training en kuur

[I.R.O.N.]

Ben van plan om zeer binnenkort weer te 'beginnen'
Ook ben ik een paar x naar KickBox- training geweest. Om mijn conditie een beetje op peil te houden.
Ik trainde 4 dagen en nu verruil ik 1 dag daarvan voor deze KB-training..
Tijdens deze training wordt er veel gedaan aan opdrukken (breed,smal) en sit-ups tot je niet meer kan..pfoe!

Nu is mijn vraag, als ik ga 'beginnen'is het dan toch verstandiger
om toch weer 4x in de week aan de gewichten te trekken en de KB-training ff in de ijskast te zetten? Of ben ik gegarandeerd van een betere six-pack?

Ben meer geneigd om me te focussen op de gewichten...wat zegt de kenner hiervan

GreetZ!

Klik om meer te lezen...

 

[Ryu]

Nou ik heb ook altijd Freestyle Fight En Muay Thai gedaan met kracht training. Nou dat gaat voor geen fl**ker samen. Bij mij in iedergeval niet. Omdat de ene juist zo caloriee verbrandende sport is. Ik heb ook een keuze gemaakt en heb gezegd dat ik als droog training Freestyle en Muay Thai gebruik. Maar niet tijdens het bodybuilden. Succes

 

[I.R.O.N.]

Thanx! ga me nu volledig op massa focussen. En voor het cutten is het een goede optie...
Heb ook geen abonnement. Betaal losse lessen. Dus heb voldoende vrijheid..

 

[Ryu]

No Problem! Zie je op het k-1 dan ! hahaha

 

[freakyfreek]

Je moet er tegen op kunnen eten, dan maakt het niks uit of je erbij kickbokst.