kitty1986
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 jun 2011
- Berichten
- 1.058
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 68kg
- Topic Starter
- #161
Flinke benentraining weer zeg. Krijg ook zin om weer een split-schema te gaan doen, als ik jouw trainingen lees. Wel motiverend dus!
Maar zou zeggen als 10x90 lukt, dat een paar keer 100 ook makkelijk kan.
Hoe diep doe je je squats?
Ja ging wel lekker deze training Nou ik ga niet helemaal parallel NOG met 90kg, dus wil eigelijk dat eerst beter uitvoeren voordat ik weer zwaarder ga... Maar kan volgende keer wel 100kg met weinig reps doen om ff aan te voelen hoe dat gaat idd