- Lid geworden
- 2 feb 2003
- Berichten
- 1.134
- Waardering
- 0
ik kan me best goed voorstellen dat het teleurstellend is en voor mij is het weer teleurstellend als er niks afgaat dus weet r alles van... al anderhalf jaar... maar wat je moet proberen is niet zo heel erg op je doel te hameren.. je moet ook de voordelen van het trainen inzien.Zucht en morgen moet ik weer naar de sportschool...
bijv: ik voel me heel lekker na het trainen
ik voel me weer sterker
me stress is weg
ik heb meer zelfvertrouwen
ik zie er helemaal niet zo slecht uit want kijk maar is naar hem en kijk is naar mij
of moet je eens kijken wat ik al berijkt heb
me conditie is veel beter dan eerst
(dus zie ook de andere positieve kanten van het trainen)
je moet ook niet elke dag wegen..zo min mogelijk namelijk 1 keer per week of om de 2 weken zelfs.. je moet voor je plezier gaan en niet omdat je iets MOET bereiken..dan gaat het veel makkelijker en ga je met plezier wat er ook nog eens voor kan zorgen dat het veel beter gaat (in aankomen etc.)
wens je nog veel succes