kleine update

[teddybeerke]

Succes bro en gaat jou wel lukken zoals ik je ken.

 

[roxxe]

6kg erbij voor een meso-endo zal niet zo moeilijk zijn

 

[Socrates]

sta nu op 104 kg
mijn doel is om natural en zonder supplementen de 110 aan te tikken en tegelijkertijd mijn vetpercentage( redelijk) gelijk te houden, om dan met wheyproteine te beginnen.

Ja ik zou ook even wachten met de wheyproteine.. zo een whey kuurtje is niet voor iedereen weggelegd

Waarom wil je eigenlijk de 110 aantikken? Alléén om te zeggen dat je 110 weegt? Ik zou proberen te gaan cutten aangezien je al vrij hoog in je vet% zit voor een mooier resultaat.. maar dat is mijn mening.