Fitness Seller

Kloppende spieren


Users who are viewing this topic

Ar Double u

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
72
Waardering
0
Ik heb gisteren mijn rug getraind, en heb sindsdien last van kloppende spieren in mijn lats. Heeft iemand een idee of dit goed of slecht is, het doet geen pijn ofzo.
Het is echter nogal een vreemd gevoel en een vreemd gezicht je ziet gewoon mijn trui bewegen.:D
 

raider

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
151
Waardering
0
Gebruik je creatine ? Ik heb het ook regelmatig die spiertrillingen, schijnt met creatine gebruik te maken te hebben.

ciao
 

Ar Double u

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
72
Waardering
0
Ja, ik gebruik creatine al 4 maanden. Dit heb ik echter nog nooit gehad en zeker niet in de mate, van ieder uur klopppen ze zo'n 10 minuten.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.552
Waardering
2.848
Originally posted by raider
Gebruik je creatine ? Ik heb het ook regelmatig die spiertrillingen, schijnt met creatine gebruik te maken te hebben.

ciao


? ? ?

Leg uit
 

raider

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
151
Waardering
0
Heb ik (geloof ik) eens ergens gelezen.
K'zal er eens naar zoeken, mocht ik het kunnen vinden post ik het wel ff

ciao
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Waardering
0
hmm nog nooit van zoiets gehoord...

:S
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Waardering
29
kloppen ?

of gewoon aantrekken ?

Goed getraind in dat geval
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Waardering
0
???Ik zie het verband met creatine ook niet???

Is het net zoiets als die ongecontroleerde trillingen die iedereen wel eens heeft bij het oog?
 

pinodambini

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
397
Waardering
0
Kan geen kwaad hoor, heb er ook aardig vaak last van, is helemaal wazig als het bij je vinger is, ziet er wel grappig uit dan. :P
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waardering
0
gewoon zenuwtrekje... no worry's.
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
ja heb ik laatste tijd ook.. alleen dan in me benen.. dat me spieren zo aan t trillen zijn

vet irritant als je probeert te slapen iig :D
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Waardering
29
het trillen betekent dat je spieren zich bevinden in een catabole toestand.
afbraak van eiwitten is dan zeer duidelijk aanwezig.

(ik bedoel het trillen direct na de training)
 

oldy

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
263
Waardering
0
Originally posted by Ilya
het trillen betekent dat je spieren zich bevinden in een catabole toestand.
afbraak van eiwitten is dan zeer duidelijk aanwezig.

(ik bedoel het trillen direct na de training)
Ilya, waar kan ik hier meer info over vinden? Geloof je direct hoor, maar dit is dus een slechte zaak! Alarm & paniek! Meteen een mega shake met whey nemen lijkt me.
 

Anoniem1001

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
789
Waardering
221
Lengte
1m80
Massa
96kg
dat trillen bij je oog heeft te maken met vermoeidheid. Maar dat je sta te trillen met je lats heb ik nog nooit meegemaakt.
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Waardering
0
Trillen bij je oog was een voorbeeld om te zien of we over hetzelfde praten.
Idd dat soort trillen is een vorm van vermoeidheid.
Ik heb het af en toe in mijn delts of borst.
Het is een teken dat je zenuwen niet genoeg actiepotentialen kunnen vuren (door vermoeidheid) om de spier onder controle te houden.
 

Vince

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
948
Waardering
0
creatine en zenuwpotentialen

Ik heb ook ergens een tijd geleden iets gelezen over de prikkeling van zenuwen door gebruik van creatine. Ik heb er zelf ook wel eens last van. Op verschillende plaatsen beginnen zenuwuiteinden aan je spieren wat te trillen. Een deel van je spier lijkt geënerveerd te worden. Dit duurt wel een tijdje.
Vreemde is dat ik dat vooral scheen te hebben met de crea van Twinlab ??? Met die van Nature's Best nada en het is niet dat er iets speciaals met m'n voeding was ofzo.

Trillen vlak na training heb je altijd wel een beetje. Als je zwaar benen of armen hebt gedaan... en als ik dan aan m'n avondeten zit gaat de vork met op en neer maar volgende dag is dat weer voorbij. No panic.

mzzl
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.552
Waardering
2.848
Is het niet gewoon zo dat je tijdens creatine gebruik langer/zwaarder traint, zodat je gewoon meer vermoeid bent ?

Als dat zo zou zijn betekend het gewoon dat de creatine van NB rotzooi is :D
 

avg

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.172
Waardering
63
Ik heb het ook eens gehad bij mijn biceps, en ik maar denken dat ik zo zonder inspanning mijn arm nog extra trainde :D :D
 

Vince

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 nov 2002
Berichten
948
Waardering
0
Yep kan zijn 3, maar rare is dat het ook spiertjes zijn die niet direkt in verband staan met training zoals soms gelaatsspieren.
Niet dat mijn hele gezicht op en neer gaat ofzo maar toch :D
 

Juniormob

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
15 dec 2004
Berichten
10.822
Waardering
351
Lengte
1m85
Massa
140kg
Vetpercentage
5%
45 minuten, geen specifiek reden.
 

Bovenaan