Spijkertje
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 91
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Goedemorgen
Ik ben bezig met een voedingschema voor mijn vriendin om af te vallen.
Nu heb ik de online kcal calculators ingevuld en kreeg
ik voor mijn gevoel overdreven lage kcal behoeftes.
Hier zijn haar stats:
26Jaar - 168 cm - 67 KG
[Link niet meer beschikbaar]
Op deze site kreeg ik een kcal behoefte om af te vallen 1300 kcal? is dit niet overdreven laag?
Ik heb een zoon van 1 jaar die nog meer eet. 1300 kcal kan toch niet gezond zijn?
Graag jullie reacties.
Ik ben bezig met een voedingschema voor mijn vriendin om af te vallen.
Nu heb ik de online kcal calculators ingevuld en kreeg
ik voor mijn gevoel overdreven lage kcal behoeftes.
Hier zijn haar stats:
26Jaar - 168 cm - 67 KG
[Link niet meer beschikbaar]
Op deze site kreeg ik een kcal behoefte om af te vallen 1300 kcal? is dit niet overdreven laag?
Ik heb een zoon van 1 jaar die nog meer eet. 1300 kcal kan toch niet gezond zijn?
Graag jullie reacties.