wo 21 mei 2008
Front Squats
5x5x70
OH Press
3x3x70
Deadlift
5x60
5x90
5x120
5x145 PR
Chins
2x4x20
Front squats met clean grip begonnen, ging moeizaam. De squats zelf vlot natuurlijk. Deadlift ging minder vlot dan verwacht, misschien omdat het 2 weken geleden is dat ik nog heb gedeadlift. OH Press weight gebleven, was 2 weken geleden al hard, ging nu iets vlotter.