MuscleMeat

Koolhydraten en water

Users who are viewing this thread

vielmeister

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
21
Karma
0
Hoi,

Ik hoorde vandaag iets vaags over dat je per 3g koolhydraten zoveel ml water
MOET drinken anders word het niet goed opgenomen of zo.

Wie weet hier meer over ?

Thanx.
 

FLX

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 jun 2006
Berichten
4.511
Karma
3
Weet wel dat je per 1000Kcal minimaal een halfe liter water moet drinken. En zowiezo 2 a 3 liter per dag.
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
niet goed opgenomen? in america hebben ze daar niet zoveel last van met hun frisdrank

gewoon zorgen dat je zo'n 2 3 liter water per dag drinkt, zit je goed
 

Naar boven