- Lid geworden
- 3 jun 2010
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 55kg
Mits ik momenteel voor de examens aan't leren ben (zo'n 10 uur per dag), loop ik enkel 5km per dag (aan zo'n 11 per uur).
Ik zou liefst nog wat vet verliezen, maar moet ook wel rekening houden met het feit dat ik moet kunnen studeren.
Ik eet al wel veel proteine, maar vul het graag aan met fruit en/of brood/pasta etc. Welk van beide keuzes is beter om vet te verliezen? (Momenteel is er een overwicht van fruit en hou ik de koolhydraten vrij beperkt).
Ik zou liefst nog wat vet verliezen, maar moet ook wel rekening houden met het feit dat ik moet kunnen studeren.
Ik eet al wel veel proteine, maar vul het graag aan met fruit en/of brood/pasta etc. Welk van beide keuzes is beter om vet te verliezen? (Momenteel is er een overwicht van fruit en hou ik de koolhydraten vrij beperkt).