Pleurklaat
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.638
- Waardering
- 5.543
- Lengte
- 1m78
Hallo,
Ik train nu een tijdje en ben wel een beetje sterk maar begin steeds meer het idee te krijgen dat mijn kracht totaal niet functioneel is. In het alledaagse leven is er van squatten en deadliften niet echt sprake en barbells kom je in het wild ook maar zelden tegen. Ik wil dus mijn strength om gaan zetten in functional strength.
Dus vroeg ik mij af of iemand hier tips heeft voor kipping handstand pushups, wall balls en glute ham raise device sit ups?
Ik train nu een tijdje en ben wel een beetje sterk maar begin steeds meer het idee te krijgen dat mijn kracht totaal niet functioneel is. In het alledaagse leven is er van squatten en deadliften niet echt sprake en barbells kom je in het wild ook maar zelden tegen. Ik wil dus mijn strength om gaan zetten in functional strength.
Dus vroeg ik mij af of iemand hier tips heeft voor kipping handstand pushups, wall balls en glute ham raise device sit ups?