Fitness Seller

Kracht?

Users who are viewing this thread

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Weet er iemand wat je kan doen om je armworstelkracht te boosten? Wil graag een beste vriend van me neerleggen. Sinds we klein waren armworstelen we al, en hij wint nog steeds...

Wort het stillaan beu :mad: :(
 

NewbieNeo

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
404
Karma
0
lol, had een tijdje geleden ook spontane interesse gekregen over 't hoe en wat in armworstelen..

misschien dat je wat hebt aan deze links.. ;)

http://www.armwrestling.ca/
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
 

CrocoDillon

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2003
Berichten
677
Karma
0
En dan natuurlijk wrist curls op kracht... je tegenstander kan minder kracht zetten als je ze pols 'buigt'.
 

RDW

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
13 jan 2003
Berichten
120
Karma
0
Armpjedrukken. ben er overigens best goed in, dus als iemand me een keer wil uidagen, laat maar ff weten.... :)
De kracht die je nodig hebt met armworstelen zit volgens mij niet alleen in je armen, (Wel handig natuurlijk) maar volgens mij een groot deel ook schouders, borst en zelfs rug. Het vervelende alleen is dat je na een paar matches ontzettende last krijgt van de onderarm!

Succes trouwens met de match tegen je maat!
 
OP
nicodemus6

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Originally posted by RDW
Armpjedrukken. ben er overigens best goed in, dus als iemand me een keer wil uidagen, laat maar ff weten.... :)
De kracht die je nodig hebt met armworstelen zit volgens mij niet alleen in je armen, (Wel handig natuurlijk) maar volgens mij een groot deel ook schouders, borst en zelfs rug. Het vervelende alleen is dat je na een paar matches ontzettende last krijgt van de onderarm!

Succes trouwens met de match tegen je maat!

Haha dank je :D .. Maar die REMATCH hou ik voor een keer dat 10kg zwaarder ben geworden..
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Krijg r altijd een rotgevoel van in mijn buitenste schouderkop!
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
armworstelen is trouwens ook voor een groooot deel techniek. niet zomaar trekken en sleuren.
 

iKsZ

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
267
Karma
0
Originally posted by Spike
armworstelen is trouwens ook voor een groooot deel techniek. niet zomaar trekken en sleuren.

Dat geldt met bijna alle dingen die je doet
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
ja, maar er zijn dingen waarbij techniek duidelijk kan primeren. darts bvb.

zo vind ik dat het bij armworstelen soms grotendeels techniek is. zeker als je even sterk bent dan je tegenstander.
 
OP
nicodemus6

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Originally posted by Spike
ja, maar er zijn dingen waarbij techniek duidelijk kan primeren. darts bvb.

zo vind ik dat het bij armworstelen soms grotendeels techniek is. zeker als je even sterk bent dan je tegenstander.

Wat is dan bv techniek bij armworstelen.. Je rechterarm stiekem vasthouden met je linker :rolleyes: ???
 

iKsZ

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
267
Karma
0
Je manier van zitten, rug recht houden, heel je houding eigenlijk lijkt mij. Toch??
 
OP
nicodemus6

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Karma
5
Vind de techniekbeschrijvingen op de sites en door anderen nogal vaag.. Heb ooit es gehoord dat er een techniek was om je arm te blokeren, mbv je schouder??? Weet er iemand meer over?
 

maniac

Puny human
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
7.335
Karma
54
Originally posted by Rob G
Krijg r altijd een rotgevoel van in mijn buitenste schouderkop!

Daar heb ik nou ook altijd last van!
 

iKsZ

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
267
Karma
0
Op slot zetten lijkt me niet handig. Als de ander dan erdoor gaat breek je je arm. Weleens een ranzig filmpje van gezien.
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Karma
26
Originally posted by iKsZ
Je manier van zitten, rug recht houden, heel je houding eigenlijk lijkt mij. Toch??

heel je houding, de manier van je hand zetten, je pols op een zodanige manier draaien dat je jezelf in een voordelige positie zet, je hand bewegen zodat je de hand van je tegenstander opent, etc etc er komt echt veel techniek aan te pas.
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
2
Ik ken nog een trukje, voor als je tegen een vijand armdrukt die sterker is.....
Probeer ff stand te houden, na een tijdje zal je tegenstander 100% gefixeerd zijn op het armworstelen. Dit is de kans om vooruit te komen en hem te trakteren op een enorme kopstoot!!!
Maak van de verwarring gebruik nu, hij zal je arm lossen en op dat moment moet je op zijn hoofd beginnen timmeren. Als hij neergaat trakteer je hem op enkele rake trappen tegen zijn schedel!!
Je zal ervan verbaast zijn hoe snel je armdrukpartner blijft liggen en niet meer rechtkomt!
 

nilsjei1234

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
1.580
Karma
0
Originally posted by Olimantado
Ik ken nog een trukje, voor als je tegen een vijand armdrukt die sterker is.....
Probeer ff stand te houden, na een tijdje zal je tegenstander 100% gefixeerd zijn op het armworstelen. Dit is de kans om vooruit te komen en hem te trakteren op een enorme kopstoot!!!
Maak van de verwarring gebruik nu, hij zal je arm lossen en op dat moment moet je op zijn hoofd beginnen timmeren. Als hij neergaat trakteer je hem op enkele rake trappen tegen zijn schedel!!
Je zal ervan verbaast zijn hoe snel je armdrukpartner blijft liggen en niet meer rechtkomt!

Haha dankje voor de tip oli...
 

Naar boven