- Lid geworden
- 6 dec 2009
- Berichten
- 26
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik heb wat lichte pijntjes hier en daar, en train al weken puur op kracht. Ik wil door die lichte pijntjes komende week volledig cardio doen, zodat de spieren kunnen herstellen en misschien zo wat te prikkelen... Maar ja: een weekje stoppen met kracht doe ik niet zo graag. Wat adviseren jullie? Kan het enig kwaad voor de spiergroei als ik gewoon goed eet?