Beste mensen,
Ik ben momenteel bezig met afvallen, en hierbij doe ik ook regelmatig KT maar ik vroeg me iets af.
Als je nog nooit gebulkt hebt en je voedingsschema en trainingsschema is goed voor de cut en je doet KT daarbij, wat doet krachttraining eigenlijk?
Tijdens de cut, kom je toch niet aan in spiermassa of kracht? Of is het dan meer voor het behouden van je spieren?
Alvast bedankt,
Groeten
Ik ben momenteel bezig met afvallen, en hierbij doe ik ook regelmatig KT maar ik vroeg me iets af.
Als je nog nooit gebulkt hebt en je voedingsschema en trainingsschema is goed voor de cut en je doet KT daarbij, wat doet krachttraining eigenlijk?
Tijdens de cut, kom je toch niet aan in spiermassa of kracht? Of is het dan meer voor het behouden van je spieren?
Alvast bedankt,
Groeten