Stelling Krachtverlies na 2x Cortisone injectie

[S>K]

Na paar jaar last te hebben gehad van een slijmbeursontsteking (schouder) heb ik besloten om Cortisone injectie te nemen.
3 weken na het spuuten van Cortisone ben ik terug gaan trainen. Helaas was dat bijna niet te doen omdat ik geen kracht meer heb in min rechter arm . Mijn vraag nu is: zijn er mensen met dezelfde ervaring hier in deze forum? Komt die kracht / spieren terug? Zo ja hoe lang kan dat duren? Ik baal me als een sticker omdat de arts niks had vertelt :/

 

[Mudita]

Misschien lichter trainen en weer even rustig opbouwen? Je komt net uit een blessure vandaan dan moet je niet meteen weer voluit gaan.

 

[S>K]

Rustig trainen moet sowieso want zwaarder trainen gaat echt niet.

 

[Maurice Artz]

Hoe is het nu?