Mitha
Cool Novice
- Lid geworden
- 15 jan 2013
- Berichten
- 206
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 9%
Sinds een tijdje als ik mijn biceps train met dumbbells krijg ik last van mijn handen.
gewoon kramp denk ik waar door ik niet meer kan verzwaren met een biceps curl of iets..
wat doe ik fout ( zelf heb ik het idee dat ik te veel knijp tijdens mijn herhalingen ) maar dit weet ik niet zeker
gewoon kramp denk ik waar door ik niet meer kan verzwaren met een biceps curl of iets..
wat doe ik fout ( zelf heb ik het idee dat ik te veel knijp tijdens mijn herhalingen ) maar dit weet ik niet zeker