Fitness Seller

Kramp!!! (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

hardcorebuilder

Monstrous Giant
10 jaar lid
Lid geworden
16 apr 2006
Berichten
11.389
Waardering
358
hey
ff vraagje
ik heb laaste noggal wat kramp en gelukkig is het nog niet zo erg
ik rek minstens 2x op een dag mijn spieren
en ik heb gehoord dat dat rekken kramp voorkomt
maargoed dat wil ik helemaal niet weten
ik wil graag weten wat je het best kan doen als je kramp eenmaal hebt
 
electrolietenbalans (en water)
 
Minder clen eten.
 
Soms wil een goed magnesium supplement nog wel eens werken. Ook bij de bekende creatine-kramp.
 
Back
Naar boven