XXL Nutrition

Krijg te veel buikvet door anabolen wat te doen ?


Bezoekers in topic

mecheltje

Novice
Lid geworden
19 mei 2015
Berichten
6
Karma
0
Lengte
1m96
Massa
85kg
Vetpercentage
8%
Ik ben sinds 1,5 week nu aan het kuren ik spuit 2 x per week deca sustanon en ben nu ongeveer 2 kilo aangekomen al

Ik merk dat ik minder droog aan het worden wat ook niet gek is natuurlijk enkel op mijn buik slaat het zich best snel op waardoor mijn blokjes aan het verdwijnen zijn

Nu was mijn vraag wat kan ik hier tegen doen

Het gene wat ik aankom wil ik niet verliezen maar wil ook niet dat het zich opslaat als vet

Heb me laten vertellen 10 min op de loopband joggend ?

wie kan mij helpen hier mee?
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.316
Karma
6.030
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Wat is je energiebehoefte, en hoeveel eet je per dag?

in b4 geen idee maar ik eet wel goed
 

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.595
Karma
2.790
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
had ik ook toen ik 1500 callorien boven onderhoud zat van 10 naar 14 % gegaan in

kan ook vocht zijn waardoor je minder hard staat
 
Laatst bewerkt:

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.032
Karma
10.790
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
2x per week sustanon?
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
1,96 78kg kuren? wtf is this shit.
 

midg

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
22 sep 2013
Berichten
337
Karma
8
Lengte
1m73
Massa
74kg
Vetpercentage
13%
Voor het beste resultaat is het belangrijk om meerdere injecties te zetten die volgens een vast schema worden toegediend. De werking van sustanon houdt 3 weken aan, dus dan is het belangrijk om aaneenvolgend om de 3 weken te injecteren. Sustanon moet je dan ook nooit meer dan 1 keer per elke 3 weken gebruiken en vooral niet te lang gebruiken, toedienen van sustanon in te hoge doseringen zal vervelende bijwerkingen veroorzaken.

http://www.anabolicsteroids.nl/anabolen/sustanon.html
 

Lionelenzo

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 feb 2008
Berichten
307
Karma
10
Lengte
1m81
Massa
89kg
Vetpercentage
10%
Ik ga denk ik een trollenschool starten. Alle internet-helden kunnen dan voor een eerlijk tarief leren trollen. Ik zal je naar zo'n hoog trol-niveau brengen dat je niet direct in je openingspost laat blijken dat je een trol bent.
 

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.189
Karma
3.751
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
Ik denk dat je te weinig eet en je lichaam daardoor in starvation modus gaat zegmaar.. gooi je kcals eens omhoog met 700 a 1000 kcal per dag.
 

yeremy

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
26 jan 2015
Berichten
368
Karma
13
Lengte
1m88
Massa
115kg
Vetpercentage
12%
Voor het beste resultaat is het belangrijk om meerdere injecties te zetten die volgens een vast schema worden toegediend. De werking van sustanon houdt 3 weken aan, dus dan is het belangrijk om aaneenvolgend om de 3 weken te injecteren. Sustanon moet je dan ook nooit meer dan 1 keer per elke 3 weken gebruiken en vooral niet te lang gebruiken, toedienen van sustanon in te hoge doseringen zal vervelende bijwerkingen veroorzaken.

http://www.anabolicsteroids.nl/anabolen/sustanon.html

En als het nou voor bodybuilding is en niet voor HRT of sexchange? :(
 

ment0s

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
31 jul 2011
Berichten
2.750
Karma
1.302
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
Ik denk dat je te weinig eet en je lichaam daardoor in starvation modus gaat zegmaar.. gooi je kcals eens omhoog met 700 a 1000 kcal per dag.


+1
Door de anabolen verbruikt je lichaam veeeel meer dus moet je nog meer eten, doe je dat niet ga je vet opslaan.
 

bricks

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2010
Berichten
4.882
Karma
344
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
11%
Voor het beste resultaat is het belangrijk om meerdere injecties te zetten die volgens een vast schema worden toegediend. De werking van sustanon houdt 3 weken aan, dus dan is het belangrijk om aaneenvolgend om de 3 weken te injecteren. Sustanon moet je dan ook nooit meer dan 1 keer per elke 3 weken gebruiken en vooral niet te lang gebruiken, toedienen van sustanon in te hoge doseringen zal vervelende bijwerkingen veroorzaken.

http://www.anabolicsteroids.nl/anabolen/sustanon.html

:roflol:
 

Borstkas

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
4 jul 2011
Berichten
1.956
Karma
549
Lengte
1m88
Massa
96kg
Is vocht..

Hoe ziet de rest van je lichaam eruit? Ook vettig? Of écht alleen je buik? Als dat zo is, is het gewoon vocht.

Wat je kunt doen is iets omlaag gaan in carbs maar wel je eiwitten en vetten op of iets boven behoefte. Ook een calorieoverschot.

Carbs slaan ook snel vocht op.

Daarnaast 4/5 liter per dag water drinken en persoonlijk voeg in 10 minuten traplopen aan het eind van mijn training toe om lekker veel te zweten.

En van Deca wordt je nu eenmaal snel een vochtspons :P
 

Rambo1

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
16.893
Karma
7.974
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Goeie stats en kennis :thumb:
 

mecheltje

Novice
Lid geworden
19 mei 2015
Berichten
6
Karma
0
Lengte
1m96
Massa
85kg
Vetpercentage
8%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Ik had al een reactie geplaats maar die is blijkbaar ineens verdwenen

Rest van het lichaam is niet vettig maar je ziet ook dat daar de lijnen langszaam beginnen te verdwijnen

ga mijn calorieën in ieder geval omhoog gooien want waarschijnlijk eet ik teweinig

alvast bedankt voor de informatie als iemand nog iets weet post het alle informatie is welkom





en voor deze 2 onzekere heren

Lionelenzo flexx123 pannekoeken zoek eerst maar eens op wat een ectomorph is

en heb je niks zinnigs te melden zeg dan gewoon niks of post een foto van je dan zal ik ook even mijn mening geven en dan zijn we morgen ook nog niet klaar met commentaar geven
 

AboveAndBeyond

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 sep 2014
Berichten
4.323
Karma
1.784
Lengte
2m01
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Goed verhaal.

Ik kom van 63kg af en was/ben ook ecto as fuck.
Ga eerst normaal eten voordat je spuiten in je reet gaat duwen.
Manmanman.
Kuren doe je pas als je:

A. Ook maar iets van kennis hebt over AAS.
B. Je dicht tegen of op je natuurlijk te behalen grens zit.

Of natuurlijk C. Je een retard bent die nergens verstand van heeft en die na 2 maanden trainen al grijpt naar AAS omdat ie 'ectomorph' is.
 

gymshar1

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
6 mrt 2015
Berichten
841
Karma
98
Lengte
1m78
Massa
99kg
Vetpercentage
14%
Goed verhaal.

Ik kom van 63kg af en was/ben ook ecto as fuck.
Ga eerst normaal eten voordat je spuiten in je reet gaat duwen.
Manmanman.
Kuren doe je pas als je:

A. Ook maar iets van kennis hebt over AAS.
B. Je dicht tegen of op je natuurlijk te behalen grens zit.

Of natuurlijk C. Je een retard bent die nergens verstand van heeft en die na 2 maanden trainen al grijpt naar AAS omdat ie 'ectomorph' is.

ik vind dat je wel gelijk heb , maar geef nou is toe wie heeft er nou daadwerkelijk getraind tot de natural max:D kan je waarschijnlijk op 1 hand tellen. Maar goed dit had die wel kunnen weten ja.
 

Panda11

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
14 aug 2013
Berichten
459
Karma
44
Lengte
1m76
Massa
82kg
Vetpercentage
11%
Ik had al een reactie geplaats maar die is blijkbaar ineens verdwenen

Rest van het lichaam is niet vettig maar je ziet ook dat daar de lijnen langszaam beginnen te verdwijnen

ga mijn calorieën in ieder geval omhoog gooien want waarschijnlijk eet ik teweinig

alvast bedankt voor de informatie als iemand nog iets weet post het alle informatie is welkom





en voor deze 2 onzekere heren

Lionelenzo flexx123 pannekoeken zoek eerst maar eens op wat een ectomorph is

en heb je niks zinnigs te melden zeg dan gewoon niks of post een foto van je dan zal ik ook even mijn mening geven en dan zijn we morgen ook nog niet klaar met commentaar geven

Alle informatie is welkom... Begin dan eerst eens met hoeveel kcal je dagelijks eet
 

Trium

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
15 feb 2011
Berichten
3.465
Karma
939
Lengte
1m88
Massa
121kg
Voor het beste resultaat is het belangrijk om meerdere injecties te zetten die volgens een vast schema worden toegediend. De werking van sustanon houdt 3 weken aan, dus dan is het belangrijk om aaneenvolgend om de 3 weken te injecteren. Sustanon moet je dan ook nooit meer dan 1 keer per elke 3 weken gebruiken en vooral niet te lang gebruiken, toedienen van sustanon in te hoge doseringen zal vervelende bijwerkingen veroorzaken.

http://www.anabolicsteroids.nl/anabolen/sustanon.html

Wil jij alsjeblieft, en ik meen dit uit de bodem van mijn hart, NOOIT meer dit soort bullshit posten? Ik spreek hier uit persoonlijke ervaring als iemand die hypogonadie heeft en om medische redenen dus sustanon voorgeschreven krijg.

Sustanon is een -naar mijn mening behoorlijk stupide- 'oplossing' voor mensen zoals ik. Men ging er namelijk van uit dat als je een combinatie van verschillende esters bij elkaar gooit, je een mooi gebalanceerde hormoonspiegel overhoudt. Niets is echter minder waar. Hoewel alle esters inderdaad allemaal een verschillende halfwaarde tijd hebben, starten ze wel allemaal tegelijk met afgeven.

Gevolg: In de eerste drie dagen krijg je het gros van de lading (meer dan 50% volgens mij). In de dagen erna krijg je de rest over een periode van ongeveer een week. Na week 2 heb je dus NUL testosteron meer in je systeem (of nagenoeg niets).

In praktijk betekende dit voor mij dat ik me de eerste week goed voelde, eind week 2 behoorlijk kut en vanaf dat punt nagenoeg suicidaal was.

Voor de volledigheid: ik heb dit vanaf dag 1 afgewezen en geeist dat ik 1x per week gewoon een ampulletje kan zetten. Dit werd schoorvoetend goedgekeurd.

Waarom ik zo reageer op deze post van jou?

Omdat bullshit zoals dit gepropageerd wordt door apothekers en huisartsen, en dit als gevolg heeft dat mensen onnodig depressieve neigingen krijgen.


TLDR: Shut the fuck up.

Waarom dit de enige testosteron is die wél (deels) vergoed wordt en de rest niet, is mij nog steeds een fucking raadsel. Test E FTW.
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Stoere jongen, je bent gewoon een zwak persoon als je meteen naar de anabolen grijpt, ik wil niet zeggen dat ik een super fysiek heb. Maar ik ben zelf ook op 55kg begonnen en nu bijna 80kg en zou me nog kapot schamen als ik zou gaan kuren.
 

Hell93

Massive Warrior
Lid geworden
13 jun 2013
Berichten
18.045
Karma
1.828
Ik had al een reactie geplaats maar die is blijkbaar ineens verdwenen

Rest van het lichaam is niet vettig maar je ziet ook dat daar de lijnen langszaam beginnen te verdwijnen

ga mijn calorieën in ieder geval omhoog gooien want waarschijnlijk eet ik teweinig

alvast bedankt voor de informatie als iemand nog iets weet post het alle informatie is welkom





en voor deze 2 onzekere heren

Lionelenzo flexx123 pannekoeken zoek eerst maar eens op wat een ectomorph is

en heb je niks zinnigs te melden zeg dan gewoon niks of post een foto van je dan zal ik ook even mijn mening geven en dan zijn we morgen ook nog niet klaar met commentaar geven

Dus je wordt vet van anabolen en niet van eten?

Ik denk dat je je beter kunt afvragen waarom je kuurt al je niks weet van voeding, maar dat terzijde.
 

Naar boven