- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
Mijn kuiten zijn overduidelijk mijn zwakste punt, ik heb ze totaal niet. Sommige zijn gezegend met dikke kuiten terwijl ze deze nooit trainen, maar dat is mij niet gegund. Nu wil ik ze flink gaan aanpakken.
Nu zag ik op simplyshredded een artikel over hoe Arnold zijn kuiten zo groot heeft gekregen. Hij trainde ze 6 per week... Nu lijkt mij dit overdreven, maar is het wel een idee om ze bijvoorbeeld 3x per week aan te pakken?
Nu zag ik op simplyshredded een artikel over hoe Arnold zijn kuiten zo groot heeft gekregen. Hij trainde ze 6 per week... Nu lijkt mij dit overdreven, maar is het wel een idee om ze bijvoorbeeld 3x per week aan te pakken?