ik heb in mijn schema dan doe ik mijn borst en armen biceps triceps onderarmen ik vind dit zelf wel fijn. iemand op sportschool zij tegen mij dat dat niet kan dat ze dan niet kunnen rusten. als je een dag later niet je armen gebruikt is dat toch geen probleem. dan doe ik bijvoorbeeld schouders of benen
ik zelf zie er geen probleem in ze zijn ook wel gewoon gegroeit. wat denken jullie? zouden ze harder groeien als ik bijvoorbeel bicep bij borst doe en tricep bij de rug?
ik zelf zie er geen probleem in ze zijn ook wel gewoon gegroeit. wat denken jullie? zouden ze harder groeien als ik bijvoorbeel bicep bij borst doe en tricep bij de rug?