XXL Nutrition

Kuren en massa

Bezoekers in dit topic

Rickje_020

Cool Novice
Lid sinds
26 jun 2023
Berichten
33
Waardering
4
Lengte
1m77
Massa
70kg
Vetpercentage
14%
Beste leden,

Is het zo als je een aantal kuren gebruikt en je stop met kuren, dat je letterlijk alles kwijt raakt van je kuur of zou je met de juiste voeding/training een deel van je massa kunnen behouden?

- hoe groot is de kans dat je testosteron waardes compleet herstellen na een kuur en betekend het dan dat ze 100% terug gaan naar je oude waardes of kan het ook zo zijn dat het voor altijd anders is.

Even twee misschien wel simpele vragen, maar ik vroeg het mezelf af.

Voor de mensen die kuren, waarom kuren jullie en zijn de meeste wedstrijd atleten?
 
Beste leden,

Is het zo als je een aantal kuren gebruikt en je stop met kuren, dat je letterlijk alles kwijt raakt van je kuur of zou je met de juiste voeding/training een deel van je massa kunnen behouden?
Je zou alles kunnen behouden wat niet boven jouw natuurlijke limiet is. Oftewel kuren is huren.
- hoe groot is de kans dat je testosteron waardes compleet herstellen na een kuur en betekend het dan dat ze 100% terug gaan naar je oude waardes of kan het ook zo zijn dat het voor altijd anders is.
Is voor iedereen anders, globaal zullen de meesten wel herstellen denk ik. One way to find out.
Even twee misschien wel simpele vragen, maar ik vroeg het mezelf af.

Voor de mensen die kuren, waarom kuren jullie en zijn de meeste wedstrijd atleten?
Omdat ik het maximale uit mijn lichaam wil halen naast dat trainen wel echt m'n passie is.

Plus toen ik besloot te kuren was ik jong en nog niet helemaal bewust van mijn eigen mortaliteit.

Ondertussen ook al aardig wat geld in m'n lichaam gepompt.
 
  • Like
Waarderingen: BB_, Maximum Effort, Gremlin en 1 andere persoon
Beste leden,

Is het zo als je een aantal kuren gebruikt en je stop met kuren, dat je letterlijk alles kwijt raakt van je kuur of zou je met de juiste voeding/training een deel van je massa kunnen behouden?
Ik zelf denk dat je wel wat vast kan houden. Maar je zult nooit zo groot en vol meer zijn als dat je on was.
- hoe groot is de kans dat je testosteron waardes compleet herstellen na een kuur en betekend het dan dat ze 100% terug gaan naar je oude waardes of kan het ook zo zijn dat het voor altijd anders is.
Dat is voor iedereen anders idd, en hangt van zoveel factoren af. hoelang je kuurt hoeveel je gebruikt, wat je gebruikt etc etc. Hoe je PCT is
Even twee misschien wel simpele vragen, maar ik vroeg het mezelf af.

Voor de mensen die kuren, waarom kuren jullie en zijn de meeste wedstrijd atleten?
Ik kuur omdat ik wedstrijden doe inderdaad. eerste wedstrijd heb ik natty gedaan en de 3 daarop op alleen orals (winny en anavar)
 
  • Like
Waarderingen: BB_
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Ik zelf denk dat je wel wat vast kan houden. Maar je zult nooit zo groot en vol meer zijn als dat je on was.

Dat is voor iedereen anders idd, en hangt van zoveel factoren af. hoelang je kuurt hoeveel je gebruikt, wat je gebruikt etc etc. Hoe je PCT is

Ik kuur omdat ik wedstrijden doe inderdaad. eerste wedstrijd heb ik natty gedaan en de 3 daarop op alleen orals (winny en anavar)

Ah oké thx voor je informatie! Hoe lang ben je van plan om nog te gebruiken en wedstrijden doen? Wat vind je van mensen die het recreatief gebruiken?
 
Ah oké thx voor je informatie! Hoe lang ben je van plan om nog te gebruiken en wedstrijden doen? Wat vind je van mensen die het recreatief gebruiken?
Ik denk dat ik er nu zo in zit dat ik wel mijn hele leven zal blijven kuren of althans zo lang als mijn gezondheid het nog een beetje leuk vind.
En wat andere mensen doen moeten ze lekker zelf weten. Ik verdien mijn geld ook niet met wedstrijden dus ik doe recreatief ook wedstrijden. Dus ja beetje hetzelfde idee dan :P
 
  • Like
Waarderingen: BB_ en sterkekoffie
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Ik denk dat ik er nu zo in zit dat ik wel mijn hele leven zal blijven kuren of althans zo lang als mijn gezondheid het nog een beetje leuk vind.
En wat andere mensen doen moeten ze lekker zelf weten. Ik verdien mijn geld ook niet met wedstrijden dus ik doe recreatief ook wedstrijden. Dus ja beetje hetzelfde idee dan :P

Precies! Als je het maar verantwoord doet why not. Gezondheid is het belangrijkste
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8

Weet je wat ik dan zo krom vind. Roken is heel normaal terwijl dat misschien vele malen slechter is voor je gezondheid. Alcohol is ook mega ongezond.

Kijk hoe een gemiddelde Nederlander leeft als ik al kijk op mijn werk wat mensen eten en drinken is niet normaal. 4 blikjes redbull niks ontbijten en in de middag een frikandellen broodje.
 
  • Like
Waarderingen: alexbadboy4life
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Logisch dat mensen steeds meer kanker krijgen en obesitas.
 
Ik denk dat ik er nu zo in zit dat ik wel mijn hele leven zal blijven kuren of althans zo lang als mijn gezondheid het nog een beetje leuk vind.
En wat andere mensen doen moeten ze lekker zelf weten. Ik verdien mijn geld ook niet met wedstrijden dus ik doe recreatief ook wedstrijden. Dus ja beetje hetzelfde idee dan :P
Hooked for life ! Lotgenoot
 
  • Haha
Waarderingen: Maximum Effort
Weet je wat ik dan zo krom vind. Roken is heel normaal terwijl dat misschien vele malen slechter is voor je gezondheid. Alcohol is ook mega ongezond.

Kijk hoe een gemiddelde Nederlander leeft als ik al kijk op mijn werk wat mensen eten en drinken is niet normaal. 4 blikjes redbull niks ontbijten en in de middag een frikandellen broodje.
Ik denk dat jij niet helemaal realiseert hoe slecht kuren is.
 
  • Like
Waarderingen: mucci en chrash
Weet je wat ik dan zo krom vind. Roken is heel normaal terwijl dat misschien vele malen slechter is voor je gezondheid. Alcohol is ook mega ongezond.

Kijk hoe een gemiddelde Nederlander leeft als ik al kijk op mijn werk wat mensen eten en drinken is niet normaal. 4 blikjes redbull niks ontbijten en in de middag een frikandellen broodje.
Het is niet omdat het ene ongezond is en algemeen aanvaard dat het andere plots gezond is he.
Wat een andere doet maakt mijn/jouw zaak niet. Of zou toch niet mogen.
Ik heb gerookt. Ben er mee gestopt omwille gezondheid.
Ik heb prohormonen gebruikt. Heb er mijn les ook mee geleerd. Nooit meer.
Injecties zal ik nooit zetten tenzij het zou moeten voor mijn gezondheid.
Zijn dus vooral persoonlijke keuzes die je maakt. Het is voor mij soms ook verleidelijk maar ik zie het nut er niet (meer) van in. Zo lang je maar beseft wat de risico's zijn zoals @vntl hier probeert duidelijk te maken.
 
Beste leden,

Is het zo als je een aantal kuren gebruikt en je stop met kuren, dat je letterlijk alles kwijt raakt van je kuur of zou je met de juiste voeding/training een deel van je massa kunnen behouden?

- hoe groot is de kans dat je testosteron waardes compleet herstellen na een kuur en betekend het dan dat ze 100% terug gaan naar je oude waardes of kan het ook zo zijn dat het voor altijd anders is.

Even twee misschien wel simpele vragen, maar ik vroeg het mezelf af.

Voor de mensen die kuren, waarom kuren jullie en zijn de meeste wedstrijd atleten?

1: meeste raak je weer kwijt
2: je moet wel vooraf je Testwaarde weten, anders kun je het niet vergelijken. veelal herstel je weer rond hetzelfde nmol/L
3: ik ben gaan kuren om een grens te doorbreken. woog toen natty 98kg bij 18% vet.(geen dbb vet, 7-puntsmeting)
 
1: meeste raak je weer kwijt
2: je moet wel vooraf je Testwaarde weten, anders kun je het niet vergelijken. veelal herstel je weer rond hetzelfde nmol/L
3: ik ben gaan kuren om een grens te doorbreken. woog toen natty 98kg bij 18% vet.(geen dbb vet, 7-puntsmeting)
Zijn er vele aspecten waar je tegenaan loopt met kuren? Veel bijwerkingen ect? Heb je er ooit spijt van gehad? Just asking
 
Zijn er vele aspecten waar je tegenaan loopt met kuren? Veel bijwerkingen ect? Heb je er ooit spijt van gehad? Just asking
Ligt er aan wat je gaat gebruiken. Ik ben nog getrouwd, maar het had me wel mijn huwelijk kunnen kosten. Ik ben nu wat ouder en zou er niet meer aan beginnen als je je geen wedstrijden wilt halen op hoger niveau en een vaste relatie hebt.(met kids) maar dat ik mijn ervaring.
 
Ah oké dankjewel voor de informatie, ik heb een vriend dus zal bij mij niet heel snel gebeuren 🫣

Ik heb wel wedstrijd ambities
 
Ik denk dat jij niet helemaal realiseert hoe slecht kuren is.
Afhankelijk van hoe je het doet natuurlijk. Year round op 1g tren zitten is een duidelijk verschil als 1x per jaar 12 weken test 500 draaien. Gezond is het waarschijnlijk niet, maar denk dat dit nog wel meevalt. Vaak is het ook combinatie natuurlijk. Als je maar 1 keer per jaar kuurt voor de zomer maar dan wel elk weekend meerdere grammen ligt te snuiven, ligt te zuipen tegen de sterren op, zal het kuurtje niet het ergste zijn maar er ook niet bij helpen uiteraard :D
Blijft een constante discussie, wie is gezonder? Iemand die elke McDo eet, niet sport en dagelijks zijn pint bier/glas wijn moet drinken of iemand die wel op zijn eten let en 1 keer per jaar 12 weken test laat lopen. En dan nog de tientallen variaties hiervan.
 
Afhankelijk van hoe je het doet natuurlijk. Year round op 1g tren zitten is een duidelijk verschil als 1x per jaar 12 weken test 500 draaien. Gezond is het waarschijnlijk niet, maar denk dat dit nog wel meevalt. Vaak is het ook combinatie natuurlijk. Als je maar 1 keer per jaar kuurt voor de zomer maar dan wel elk weekend meerdere grammen ligt te snuiven, ligt te zuipen tegen de sterren op, zal het kuurtje niet het ergste zijn maar er ook niet bij helpen uiteraard :D
Blijft een constante discussie, wie is gezonder? Iemand die elke McDo eet, niet sport en dagelijks zijn pint bier/glas wijn moet drinken of iemand die wel op zijn eten let en 1 keer per jaar 12 weken test laat lopen. En dan nog de tientallen variaties hiervan.
Een echte bodybuilder zit alleen niet 1x per jaar aan een kuurtje.

Iemand die alleen rookt op feestjes zal ook niet spontaan long kanker krijgen.
 
  • Like
Waarderingen: polotraxx
  • Haha
Waarderingen: BB_, brian0206, polotraxx en 1 andere persoon
Terug
Naar boven