Bipolar
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 8 okt 2012
- Berichten
- 1.723
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste DBB'ers
Paar dagen geleden heb ik een topic geopend i.v.m. verstandig nakuren. Ik ben bezig geweest met het opstellen van een lijst dat die bij veel voorkomende kuurtjes, de over het algemeen aanvaarde nakuur. Ik wil hierbij dus een voorlopige lijst posten. Ook wil ik zeggen dat ik zelf geen ervaring heb met kuren maar dat ik vaak mee lees en ook vaak topics tegen kom van mensen die 4 weken na de laatste inject erachter komen dat het niet echt lekker gaat. Alles wat ik in het lijst heb gezet is van logjes gehaald van mensen die ze hebben gepost en van bepaalde mensen die mij een PM hebben gestuurd.
Het is nog niet heel veel maar de meest voorkomende beginners kuurtjes zitten er in. Bepaalde dingen die ik er bij heb geschreven kunnen dus onjuist zijn maar daarom vroeg ik ook om hulp van de ervaren gebruiker hier. Ik hoop hiermee een goede discusie te openen over veilig en verantwoord kuren!
Ik sta open voor comentaar/verbeteringen/aanpassingen/toevoegingen
Met vriendelijke groet,
Bipolar
PS. Excel sheet heeft 2 pagina's
Paar dagen geleden heb ik een topic geopend i.v.m. verstandig nakuren. Ik ben bezig geweest met het opstellen van een lijst dat die bij veel voorkomende kuurtjes, de over het algemeen aanvaarde nakuur. Ik wil hierbij dus een voorlopige lijst posten. Ook wil ik zeggen dat ik zelf geen ervaring heb met kuren maar dat ik vaak mee lees en ook vaak topics tegen kom van mensen die 4 weken na de laatste inject erachter komen dat het niet echt lekker gaat. Alles wat ik in het lijst heb gezet is van logjes gehaald van mensen die ze hebben gepost en van bepaalde mensen die mij een PM hebben gestuurd.
Het is nog niet heel veel maar de meest voorkomende beginners kuurtjes zitten er in. Bepaalde dingen die ik er bij heb geschreven kunnen dus onjuist zijn maar daarom vroeg ik ook om hulp van de ervaren gebruiker hier. Ik hoop hiermee een goede discusie te openen over veilig en verantwoord kuren!
Ik sta open voor comentaar/verbeteringen/aanpassingen/toevoegingen
Met vriendelijke groet,
Bipolar
PS. Excel sheet heeft 2 pagina's
Bijlagen
Laatst bewerkt: