Kuur plan..

[procard]

Ik ben van plan om voor de zomer 2 leuke kuurtjes te plannen.. Waarvan 1 bulk kuur (6 weken) En 1 cut kuur (8 weken) Waarbij ik 2 weken DNP wil gaan gebruiken. Heb de vorige keer toch goede resulaten mee haalt, vandaar dat ik er nog een bulkkuur voor pak..

Ik zat zelf te denken aan..
1-6 125-250 sust eod
1-6 150 Supertren eod
1-6 50mg dianbol
Nakuur spreekt voorzich

1-2 250/500mg Dnp Ed
3-11 250mg Test
3-11 400mg tren
3-11 500mg Mast
Nakuur spreekt voorzich

Nu twijfel ik alleen over de hoeveelheid tijd ik tussen de 2 kuren moet laten.. ivm die dnp en de net gegainde massa. (Volgende de sticky is dnp niet catabool, en ik blijf hoogkcal eten de eerste 2 weken)

Wat raden jullie aan?

Voeding eerste kuur ergens tussen 4000-4500kcal
voeding tweede kuur ergens rond 2500-3000kcal

 

[porterhouse]

Cut deep gain lean.

 

[porterhouse]

Ik ben van plan om voor de zomer 2 leuke kuurtjes te plannen.. Waarvan 1 bulk kuur (6 weken) En 1 cut kuur (8 weken) Waarbij ik 2 weken DNP wil gaan gebruiken. Heb de vorige keer toch goede resulaten mee haalt, vandaar dat ik er nog een bulkkuur voor pak..

Ik zat zelf te denken aan..
1-6 125-250 sust eod
1-6 150 Supertren eod
1-6 50mg dianbol
Nakuur spreekt voorzich

1-2 250/500mg Dnp Ed
3-11 250mg Test
3-11 400mg tren
3-11 500mg Mast
Nakuur spreekt voorzich

Nu twijfel ik alleen over de hoeveelheid tijd ik tussen de 2 kuren moet laten.. ivm die dnp en de net gegainde massa. (Volgende de sticky is dnp niet catabool, en ik blijf hoogkcal eten de eerste 2 weken)

Wat raden jullie aan?

Voeding eerste kuur ergens tussen 4000-4500kcal
voeding tweede kuur ergens rond 2500-3000kcal

Hoe kan iemand dat beantwoorden zonder je gewicht vetp. etc. te weten ?

 

[procard]

Hoe kan iemand dat beantwoorden zonder je gewicht vetp. etc. te weten ?

Mijn gewicht zit tussen 88-90kg. En denk dat nou ergens 7-8% vet sta. Maar voedings is al in orde.

 

[porterhouse]

Waarom dan vet bulken en weer cutten ?

Ga gewoon lean gainen nu en pas je voeding en training aan aan je progressie met of zonder kuur.

 

[procard]

Waarom dan vet bulken en weer cutten ?

Ga gewoon lean gainen nu en pas je voeding en training aan aan je progressie met of zonder kuur.

Het is ook niet de bedoeling dat ik teveel vet bij ga komen. Tijdens de kuur wil ik me om de week laten meten en dan voeding daar op aanpassen.

Maar zou toch zeker een kilo of 4-5 er bij hebben voor ik cutten