Kuur proberen voor wedstrijd

[Pe1]

Hallo allemaal,


Ik ben Pé en ik wil deelnemen aan de Sapcup in december. Ik ben nu nog niet tevreden over mijn huidige massa, ik wil er graag een kuur overheen gooien. Het lijkt mij verstandig om te beginnen met 250mg e test per week.
Wat raden jullie aan? ( ik heb nog nooit wat gebruikt btw ) Alvast bedankt!

Mvg,
Pé

 

[nlbramnl]

Hallo allemaal,


Ik ben Pé en ik wil deelnemen aan de Sapcup in december. Ik ben nu nog niet tevreden over mijn huidige massa, ik wil er graag een kuur overheen gooien. Het lijkt mij verstandig om te beginnen met 250mg e test per week.
Wat raden jullie aan? ( ik heb nog nooit wat gebruikt btw ) Alvast bedankt!

Mvg,
Pé

neem een coach en laat die dit samen met je bepalen enz.

 

[Jasenko]

Verdiep jezelf er eerst goed in of neem een coach, niet zomaar wat doen omdat je meer massa wil.
Beginnen met 250 test e zou dan ook een vreemde keus zijn.

 

[jair16]

Geen test maar mast.

 

[kardemompeul]

Ik weet een goede kuur en dat heet: een deftig voedingsschema.

 

[IronWarrior]

250mg test e is te weinig.

 

[Sannoow]

Antwoord is al een paar keer gegeven maar ik gooi 'm er nog maar eens in...

Zoek een coach voor de periode naar de wedstrijd toe.
Bepaal met hem je doel en de weg er naar toe. Onverantwoord, of zonder de juiste kennis van aanpak, je voorbereiden pakt vaak niet goed uit richting een wedstrijd.

 

[FutureIFBBPro]

Ook iemand die mee wilt doen in december

Antwoord is al een paar keer gegeven maar ik gooi 'm er nog maar eens in...

Zoek een coach voor de periode naar de wedstrijd toe.
Bepaal met hem je doel en de weg er naar toe. Onverantwoord, of zonder de juiste kennis van aanpak, je voorbereiden pakt vaak niet goed uit richting een wedstrijd.

Helaas is zo een coach/begleider zoeken niet altijd even makkelijk... en dan zoek je makkelijk hulp online