Kuur proberen voor wedstrijd

Discussie in 'Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding' gestart door Pe1, 28 feb 2017.

XXL Nutrition Voorbereiding

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Pe1

    Pe1 Novice Topic Starter

    Berichten:
    9
    Leuk Bevonden:
    0
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    107kg
    Vetpercentage:
    13%
    Hallo allemaal,


    Ik ben Pé en ik wil deelnemen aan de Sapcup in december. Ik ben nu nog niet tevreden over mijn huidige massa, ik wil er graag een kuur overheen gooien. Het lijkt mij verstandig om te beginnen met 250mg e test per week.
    Wat raden jullie aan? ( ik heb nog nooit wat gebruikt btw ) Alvast bedankt!

    Mvg,
     
  2. nlbramnl

    nlbramnl Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.313
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    583
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    5%
    neem een coach en laat die dit samen met je bepalen enz.
     
  3. Jasenko

    Jasenko Ripped Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    3.154
    Leuk Bevonden:
    2.968
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    163
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    12%
    Verdiep jezelf er eerst goed in of neem een coach, niet zomaar wat doen omdat je meer massa wil.
    Beginnen met 250 test e zou dan ook een vreemde keus zijn.
     
  4. jair16

    jair16 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    931
    Leuk Bevonden:
    219
    Karma:
    14.544
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    111kg
    Vetpercentage:
    13%
    Geen test maar mast.
     
  5. kardemompeul

    kardemompeul Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.214
    Leuk Bevonden:
    1.454
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    126.655
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    56kg
    Ik weet een goede kuur en dat heet: een deftig voedingsschema.
     
  6. IronWarrior

    IronWarrior Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.238
    Leuk Bevonden:
    1.167
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    51.683
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    112kg
    Vetpercentage:
    13%
    250mg test e is te weinig.
     
  7. Sannoow

    Sannoow Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    250
    Leuk Bevonden:
    98
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    5%
    Antwoord is al een paar keer gegeven maar ik gooi 'm er nog maar eens in...

    Zoek een coach voor de periode naar de wedstrijd toe.
    Bepaal met hem je doel en de weg er naar toe. Onverantwoord, of zonder de juiste kennis van aanpak, je voorbereiden pakt vaak niet goed uit richting een wedstrijd.
     
  8. FutureIFBBPro

    FutureIFBBPro Cool Novice

    Berichten:
    145
    Leuk Bevonden:
    35
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ook iemand die mee wilt doen in december
    Helaas is zo een coach/begleider zoeken niet altijd even makkelijk... en dan zoek je makkelijk hulp online
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie