Momcharlie
Cool Novice
- Lid geworden
- 14 feb 2018
- Topics
- 7
- Berichten
- 90
- Karma
- 109
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 52kg
Stats
- Lid geworden
- 14 feb 2018
- Berichten
- 90
- Karma
- 109
- Leeftijd
- 35
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 52kg
- Geslacht
- Vrouw
Hoi iedereen,
Er was mij gevraagd of ik een dagboekje wilde bijhouden mbt mijn anavar kuur. Dus bij deze.
Statistieken
Lisa, 34 jaar oud.
Gewicht: 51,1
Vetpercentage: 19,5%
Vet vrije massa 41,14kg
Lichaamsvet: 9,96kg
Dieet: 1850 cal (cut)
50% koolhydraten 20% vet 30% eiwit
Kuur: Anavar tabletten van 10 mg
Week 1-2: 5 mg verdeeld over 2 momenten
Week 3 t/m 6: 7,5 mg
Of anders 2 weken 7,5 mg en de laatste 2 weken 10mg. Afhankelijk van evt bijwerkingen/resultaat.
In totaal 6 weken.
Startdatum 9 mei 2022
Training 5-6 dagen in de week.
Mijn cut loopt tot eind augustus. In september begin ik weer met een bulk en zal dan ook nog een anavar kuurtje doen.
Centimeters (voor training, ontspannen)
Kuiten links: 33
Kuiten rechts: 33,5
Bovenbeen links: 49,5
Bovenbeen rechts: 50
Billen: 87
Buik: 73
Borst: 90
Onderarm links: 23
Onderarm rechts: 22
Bovenarm links: 27
Bovenarm rechts: 26,5
Er was mij gevraagd of ik een dagboekje wilde bijhouden mbt mijn anavar kuur. Dus bij deze.
Statistieken
Lisa, 34 jaar oud.
Gewicht: 51,1
Vetpercentage: 19,5%
Vet vrije massa 41,14kg
Lichaamsvet: 9,96kg
Dieet: 1850 cal (cut)
50% koolhydraten 20% vet 30% eiwit
Kuur: Anavar tabletten van 10 mg
Week 1-2: 5 mg verdeeld over 2 momenten
Week 3 t/m 6: 7,5 mg
Of anders 2 weken 7,5 mg en de laatste 2 weken 10mg. Afhankelijk van evt bijwerkingen/resultaat.
In totaal 6 weken.
Startdatum 9 mei 2022
Training 5-6 dagen in de week.
Mijn cut loopt tot eind augustus. In september begin ik weer met een bulk en zal dan ook nog een anavar kuurtje doen.
Centimeters (voor training, ontspannen)
Kuiten links: 33
Kuiten rechts: 33,5
Bovenbeen links: 49,5
Bovenbeen rechts: 50
Billen: 87
Buik: 73
Borst: 90
Onderarm links: 23
Onderarm rechts: 22
Bovenarm links: 27
Bovenarm rechts: 26,5
