Zo. Eventjes een update. Kuurtje gaat lekker. Maar merk wel dat het beste er af is. Kracht gaat nog steeds omhoog maar veel minder snel. Gewicht is 109kg. Ik eet wel cleaner. Had me vetpercentage gemeten 3 weken terug en ik stond op 16%. Nu op 14%. Had dit gemeten voor de kuur en toen stond ik op 12%. Hoewel ik er nu wel droger uit zie. Ik zou dit graag terug naar 10% willen dus ik eet gewoon clean.
Nog wel een vraagje. Zit in mijn laatste 2 weken. Ik zou willen nakuren en en binnen maandje of 3 terug dezelfde kuur willen doen. Maar iemand in de gym vertelde mij dat je veel beter gewoon eventjes cruised op 1ml per week en terug blast. Hij zegt dat ik hard op mijn bek ga gaan als ik ga nakuren... ben misschien aan het overwegen de laatste 2 weken maar van elk 1ml te nemen zodat ik niet zo hard in een put val? Of maakt dit niet uit?