OP
Ano_154643
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 jun 2016
- Berichten
- 181
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #41
Hele week 3800kcal gegeten en gisterenochtend gewogen op 80,4kg. Bijna een kilo erbij dus. Kcal blijft dus komende week ook op 3800.
Kracht is ook weer voorruit aan het gaan. 8 of 9x 44kg dumbell benchpress. En 5x50
Kracht is ook weer voorruit aan het gaan. 8 of 9x 44kg dumbell benchpress. En 5x50