SandraP
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 feb 2016
- Berichten
- 41
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 19%
Hoi allemaal
Ik ben Sandra, 26 jaar en al heel wat jaren aan het sporten
Stats:
160cm
63kg
18% vet
Ik ga vanaf zaterdag beginnen met mijn cut en ik ga hierbij Anavar gebruiken om massa te behouden en mijn vetpercentage te verlagen. Ik wil hiervan een log bijhouden om mijn progressie en ervaring met Anavar te delen. Het wordt mijn eerste kuur.
Ik speel al een tijdje met de gedachte om eens anavar te gebruiken om te kijken wat het voor me doet. Ik ga alleen anavar gebruiken zodat ik een goed beeld heb van wat alleen anavar met mij doet.
Ik train vier keer per week in een split waarbij de focus voor het grootste deel op mijn benen en billen ligt. Na iedere training zal ik cardio doen en daarbij een keer per week extra cardio.
Ik zal tussen de 400-750 calorien onder mijn onderhoud eten, dit wisselt omdat ik een carbcycleschema doe.
Ik ga mijn trainingen enzo niet loggen maar zal wel mijn metingen en progressie melden. Ik zal daarbij ook sides aangeven die ik ervaar en hoe ik me voel.
Er komen in het log geen progressiefoto’s maar ik ben eventueel wel bereid deze met andere vrouwen in privé te delen wanneer zij geïnteresseerd zijn.
Ik zal starten met 5mg iedere ochtend, misschien dat ik het gedurende de kuur zal ophogen. Zodra er negatieve sides ontwikkelen stop ik.
Tips, vragen, reacties enzo zijn allemaal welkom
Groetjes Sandra
Week 1
Van dag 1 tot en met dag 3 erge hoofdpijn gehad gedurende de eerste 8 uren na inname. Na die 8 uren zwakt het af en zijn het nog een paar steken. Na ong 10 uren geen hoofdpijn weer.
Tijdens trainen al een behoorlijke pomp met veel kramp in de benen tijdens de oefeningen.
Tijdens trainen ook enorm snel buiten adem, gauw misselijk en bij de eerste training (dag 2) moeten overgeven. Voor mijn gevoel al wel snel meer kracht.
De honger wordt de eerste uren wel erg onderdrukt, fijn in de cut. 'savonds gewoon weer veel honger.
Ik ben Sandra, 26 jaar en al heel wat jaren aan het sporten
Stats:
160cm
63kg
18% vet
Ik ga vanaf zaterdag beginnen met mijn cut en ik ga hierbij Anavar gebruiken om massa te behouden en mijn vetpercentage te verlagen. Ik wil hiervan een log bijhouden om mijn progressie en ervaring met Anavar te delen. Het wordt mijn eerste kuur.
Ik speel al een tijdje met de gedachte om eens anavar te gebruiken om te kijken wat het voor me doet. Ik ga alleen anavar gebruiken zodat ik een goed beeld heb van wat alleen anavar met mij doet.
Ik train vier keer per week in een split waarbij de focus voor het grootste deel op mijn benen en billen ligt. Na iedere training zal ik cardio doen en daarbij een keer per week extra cardio.
Ik zal tussen de 400-750 calorien onder mijn onderhoud eten, dit wisselt omdat ik een carbcycleschema doe.
Ik ga mijn trainingen enzo niet loggen maar zal wel mijn metingen en progressie melden. Ik zal daarbij ook sides aangeven die ik ervaar en hoe ik me voel.
Er komen in het log geen progressiefoto’s maar ik ben eventueel wel bereid deze met andere vrouwen in privé te delen wanneer zij geïnteresseerd zijn.
Ik zal starten met 5mg iedere ochtend, misschien dat ik het gedurende de kuur zal ophogen. Zodra er negatieve sides ontwikkelen stop ik.
Tips, vragen, reacties enzo zijn allemaal welkom
Groetjes Sandra
Week 1
Van dag 1 tot en met dag 3 erge hoofdpijn gehad gedurende de eerste 8 uren na inname. Na die 8 uren zwakt het af en zijn het nog een paar steken. Na ong 10 uren geen hoofdpijn weer.
Tijdens trainen al een behoorlijke pomp met veel kramp in de benen tijdens de oefeningen.
Tijdens trainen ook enorm snel buiten adem, gauw misselijk en bij de eerste training (dag 2) moeten overgeven. Voor mijn gevoel al wel snel meer kracht.
De honger wordt de eerste uren wel erg onderdrukt, fijn in de cut. 'savonds gewoon weer veel honger.
Laatst bewerkt: