AardappelHoofd
Cool Novice
- Lid geworden
- 25 okt 2014
- Berichten
- 36
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste bbers,
Mijn naam is Jesse, 22 jaar jong, ongeveer 4 jaar actief in de fitness / bodybuilding wereld. De eerste 3 jaar niks gebruikt, altijd gewoon goed getraind. Helaas soms met periodes gestopt met trainen, anders was ik nu al wel een stuk verder geweest. Het laatste half jaar gaat erg goed, begin het steeds leuker en interessanter te vinden, begin steeds meer verstand te krijgen omtrent het trainen en de voeding. Ik ga er ook mijn werk van maken, volgende week begin ik school. Ook heb ik wedstrijdambities voor in de toekomst. Maar nu heb ik een aantal vragen wat betreft het kuren..
Mijn doel is om bij deze kuur zo droog mogelijk te gaan en daarna gebruik gaan maken van een rebound, om te gaan zien wat ik nu bereikt heb in de tijd dat ik train. Ik ben nooit lager gegaan als 8.5% dus ik ben wel benieuwd.
Momenteel heb ik 2 kuurtjes gehad..
De eerste was zon 2 jaar geleden, niet zozeer veel..
1 - 4 : 40mg dboll p/d
1- 10 : 2ml test p/w
Werkte naar mijn idee goed, was toendertijd flink wat vooruit gegaan. Helaas wel weer veel verloren. En er niet zo serieus mee bezig. Helaas. Ik was jong, probeerde maar wat, met weinig succes. Maar goed, van je fouten leer je. Als het goed is.
Mijn 2e kuur ben ik nu 5 weken mee klaar.. Deze kuur bestond uit :
1 - 8 : 1ml deca p/w ( 200mg )
1 - 14 : 2ml test p/w ( 400mg )
8 - 14 : 2ml mast p/w ( 400mg )
8- 14 : 1ml tren p/w ( 200mg )
Hierop ben ik zeer goed vooruit gegaan, ook met hulp van een coach.
Ik was begonnen met de kuur op 74KG 16% vet , aan het einde van de kuur zat ik op 78KG 10% vet. Momenteel weeg ik 80KG op 12% vet.. Dit is dus omhoog gegaan nadat ik ben gestopt met kuren.
Nu ben ik 4 weken klaar met die kuur, na de kuur ben ik doorgegaan op 1ml test om de 10 dagen. Dit wil ik voor 8 weken doen , daarna wil ik alles laten controleren bij de huisarts, of alles nog helemaal in orde is. Dit heb ik natuurlijk ook voor de kuur gedaan. Toen was alles in orde dus ik maak me daar niet zoveel zorgen over.
Maar goed, dan komt nu mijn vraag.. Nadat die 8 weken voorbij zijn wil ik weer beginnen met kuren.. Alleen weet ik niet zo goed wat ik nou het beste kan gaan doen, is 8 weken 'off' niet te kort ? Zal ik iets langer moeten wachten ? Of zou het gewoon kunnen mits alles in orde is volgens de huisarts ? Wat zou ik dan het beste kunnen pakken ? Orals slik ik liever niet, ben ik geen voorstander van. Zou ik gewoon mijn 2e kuur kunnen herhalen ? Maar de deca wil ik laten vallen. De eerste 8 weken was mijn libido erg laag, voelde me er niet fijn bij, na dat ik met de deca gestopt was ging het een stuk beter.
Ik hoor graag van jullie, alvast bedankt !
sportieve groetjes en zet hem op allemaal in de gym
Mijn naam is Jesse, 22 jaar jong, ongeveer 4 jaar actief in de fitness / bodybuilding wereld. De eerste 3 jaar niks gebruikt, altijd gewoon goed getraind. Helaas soms met periodes gestopt met trainen, anders was ik nu al wel een stuk verder geweest. Het laatste half jaar gaat erg goed, begin het steeds leuker en interessanter te vinden, begin steeds meer verstand te krijgen omtrent het trainen en de voeding. Ik ga er ook mijn werk van maken, volgende week begin ik school. Ook heb ik wedstrijdambities voor in de toekomst. Maar nu heb ik een aantal vragen wat betreft het kuren..
Mijn doel is om bij deze kuur zo droog mogelijk te gaan en daarna gebruik gaan maken van een rebound, om te gaan zien wat ik nu bereikt heb in de tijd dat ik train. Ik ben nooit lager gegaan als 8.5% dus ik ben wel benieuwd.
Momenteel heb ik 2 kuurtjes gehad..
De eerste was zon 2 jaar geleden, niet zozeer veel..
1 - 4 : 40mg dboll p/d
1- 10 : 2ml test p/w
Werkte naar mijn idee goed, was toendertijd flink wat vooruit gegaan. Helaas wel weer veel verloren. En er niet zo serieus mee bezig. Helaas. Ik was jong, probeerde maar wat, met weinig succes. Maar goed, van je fouten leer je. Als het goed is.
Mijn 2e kuur ben ik nu 5 weken mee klaar.. Deze kuur bestond uit :
1 - 8 : 1ml deca p/w ( 200mg )
1 - 14 : 2ml test p/w ( 400mg )
8 - 14 : 2ml mast p/w ( 400mg )
8- 14 : 1ml tren p/w ( 200mg )
Hierop ben ik zeer goed vooruit gegaan, ook met hulp van een coach.
Ik was begonnen met de kuur op 74KG 16% vet , aan het einde van de kuur zat ik op 78KG 10% vet. Momenteel weeg ik 80KG op 12% vet.. Dit is dus omhoog gegaan nadat ik ben gestopt met kuren.
Nu ben ik 4 weken klaar met die kuur, na de kuur ben ik doorgegaan op 1ml test om de 10 dagen. Dit wil ik voor 8 weken doen , daarna wil ik alles laten controleren bij de huisarts, of alles nog helemaal in orde is. Dit heb ik natuurlijk ook voor de kuur gedaan. Toen was alles in orde dus ik maak me daar niet zoveel zorgen over.
Maar goed, dan komt nu mijn vraag.. Nadat die 8 weken voorbij zijn wil ik weer beginnen met kuren.. Alleen weet ik niet zo goed wat ik nou het beste kan gaan doen, is 8 weken 'off' niet te kort ? Zal ik iets langer moeten wachten ? Of zou het gewoon kunnen mits alles in orde is volgens de huisarts ? Wat zou ik dan het beste kunnen pakken ? Orals slik ik liever niet, ben ik geen voorstander van. Zou ik gewoon mijn 2e kuur kunnen herhalen ? Maar de deca wil ik laten vallen. De eerste 8 weken was mijn libido erg laag, voelde me er niet fijn bij, na dat ik met de deca gestopt was ging het een stuk beter.
Ik hoor graag van jullie, alvast bedankt !
sportieve groetjes en zet hem op allemaal in de gym
blast/cruise is eigenlijk ook de bedoeling. '' Nu ben ik 4 weken klaar met die kuur, na de kuur ben ik doorgegaan op 1ml test om de 10 dagen '' Ik wil zo min mogelijk kwijtraken ook omdat ik dus wedstrijdambities heb op ongeveer een termijn van een jaar, ik zie bij veel mensen die zich aan de zogenaamde time on time off houden, dat ze gewoon veel te veel terugvallen.. Of ze doen iets niet goed maar zeggen het niet dat kan natuurlijk ook nog.
