Col_inc
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.784
- Waardering
- 5.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Topic Starter
- #2.481
Beginnen op 4iu is gewoon teveel, voorzichtig opbouwen (1iu per week imo) is het best.
Ja hou het voorlopig op 2iu even deze week sowieso nog en dan rustig opbouwen tot 5