- Lid geworden
- 13 feb 2008
- Berichten
- 1.170
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Deze winter wil ik richting de kaap van 100kg op een respectabel vetpercentage komen.
Stats momenteel zijn 90kg 12% 1,79m
Was aan't denken om heel de winter door bold te gebruiken omdat dit toch pas aanslaat na langer gebruik, en dan dit te combineren met eerst deca om dan halverwege te switchen naar tren.
Ik denk eraan om deca en tren beiden op 400mg te houden maar ik weet dat tren heel zwaar op men maag ligt dus misschien dat ik 400mg tren vervang door 200mg mast en 200mg tren (had ik deze zomer en daarbij geen tren-sides)
Plan ziet er als volgt uit:
1-4 dbol/methyl tren (tabs) 50mg/1,5mg pd (hier ben ik over aan't twijfelen, eventueel zonder kickstart. Vind de snelle krachttoename van DBOL heerlijk maar het vocht kut, daarentegen is methyl tren super kut voor men maag en dus bij verlenging men gains omdat ik amper kan eten)
1-24 bold e 600mg pw
1-24 test e 500mg pw
1-12 deca 400mg pw
12-24 tren e 400mg pw
Voeding is in orde en op onderhoud momenteel met een kleine 3,5k aan kcals met een verhouding van 33% (300gr) eiwit, 50% (442gr) koolhydraten en 15% (62gr) vetten. Vetten probeer ik nog een goede makkelijke bron van te krijgen maar zal IRL wel hoger liggen dan uitgerekend. Ben van plan deze verhouding aan te houden en tijdens de eerste 12 weken de carbs omhoog te brengen en dan na januari weer stilaan omlaag om leaner te worden/te recompen met tren en bold. Eventueel trek ik de deca ook nog door tot 14 of 16 weken en verkort ik de tren periode.
Als er interesse is wil ik wel een log bijhouden, hierbij zou ik dan before, during en after pics posten uiteraard, dit keer heb ik een vriendin die foto's kan maken
Opmerkingen hieromtrent? Doseringen zijn best hoog maar heb altijd al test/deca of test/tren gedaan en wil nu eens zien wat voor extra bold kan zijn btw ik blast en cruise dus geen PCT, geen HCG
Stats momenteel zijn 90kg 12% 1,79m
Was aan't denken om heel de winter door bold te gebruiken omdat dit toch pas aanslaat na langer gebruik, en dan dit te combineren met eerst deca om dan halverwege te switchen naar tren.
Ik denk eraan om deca en tren beiden op 400mg te houden maar ik weet dat tren heel zwaar op men maag ligt dus misschien dat ik 400mg tren vervang door 200mg mast en 200mg tren (had ik deze zomer en daarbij geen tren-sides)
Plan ziet er als volgt uit:
1-4 dbol/methyl tren (tabs) 50mg/1,5mg pd (hier ben ik over aan't twijfelen, eventueel zonder kickstart. Vind de snelle krachttoename van DBOL heerlijk maar het vocht kut, daarentegen is methyl tren super kut voor men maag en dus bij verlenging men gains omdat ik amper kan eten)
1-24 bold e 600mg pw
1-24 test e 500mg pw
1-12 deca 400mg pw
12-24 tren e 400mg pw
Voeding is in orde en op onderhoud momenteel met een kleine 3,5k aan kcals met een verhouding van 33% (300gr) eiwit, 50% (442gr) koolhydraten en 15% (62gr) vetten. Vetten probeer ik nog een goede makkelijke bron van te krijgen maar zal IRL wel hoger liggen dan uitgerekend. Ben van plan deze verhouding aan te houden en tijdens de eerste 12 weken de carbs omhoog te brengen en dan na januari weer stilaan omlaag om leaner te worden/te recompen met tren en bold. Eventueel trek ik de deca ook nog door tot 14 of 16 weken en verkort ik de tren periode.
Als er interesse is wil ik wel een log bijhouden, hierbij zou ik dan before, during en after pics posten uiteraard, dit keer heb ik een vriendin die foto's kan maken
Opmerkingen hieromtrent? Doseringen zijn best hoog maar heb altijd al test/deca of test/tren gedaan en wil nu eens zien wat voor extra bold kan zijn btw ik blast en cruise dus geen PCT, geen HCG